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晚上九点以后这些事儿干不得!
到底多晚算晚呢?这还没有明确的答案,毕竟不同的人有不同的作息时间和规律。但是,不管你是日理万机还是节食与否,9点后就不要再进食了。经过一天的辛勤的工作,身心都处于疲惫状态,但是很多人下班回家才是他一天中最兴奋的时......
2017-12-20
传统中医艾灸 那些你不得不知道的事儿
艾灸保健的原理传统中医认为,艾灸起泡或流脓是排毒的表现,确实能有更好的疗效,但由于自行艾灸难以把握起泡的程度,对皮肤损伤过大,可能造成其他问题,所以现在普遍推荐温和的艾灸,以不起泡为宜。一般,时间在半小时左右,与身体相......
2023-10-18
男士要用控油洗面奶吗 关于男士洁面护肤的那些事儿!
这是一个看脸的时代,大家不止喜欢看美女,还喜欢看帅哥,因此护肤从只是女人的事,变成了男女共同的事。不过,大多数男士,让他们去精心护肤是不太可能的,像日常护肤里,最基础的就是洁面了,那么在选择洗面奶时,男士要用控油洗面奶吗......
2017-10-09
警惕!饭后一小时千万别做这些事儿
一、饭后马上散步对胃不好容易引起消化不良!要先休息10分钟左右,不要激烈运动。二、饭后松裤带因为在进食后,肠胃会进行有规律的蠕动以促进消化。而如果此时突然松开裤带,腹部自然下垂,腹腔内的压力就会突然减小,造成胃部的......
2023-10-18
酷暑时节,宝宝穿衣的那些事儿 宝宝穿衣要注意些什么
炎热的夏天,无论是大人还是宝宝,穿衣都应随着季节做相应调整。此时,妈妈要把握好季节和天气的变化,根据宝宝自身身体情况给其穿衣,以小朋友最舒服的状态为判断标准,那么具体应该怎么做呢?多穿短袖短裤很多妈妈们在给宝宝穿衣......
2018-05-08
女人抵抗衰老需要做哪些事儿
女人都害怕衰老,生活中保健还是比较多的。随着年龄的不断增长,我们还是得多注意自己的身体变化的。脸上出现皱纹是需要多保养的,如果想要保持年轻的样子,哪就要想办法抗衰老,让自己延缓衰老。别急,以下为大家介绍了几个有助......
2019-07-28
健身前准备不是破事儿 锻炼前要做好充足准备
健身前准备不是破事儿锻炼前要做好充足准备早在锻炼开始之前,你就应该做好充足的准备。和其他事情事情一样,不充分的准备是不会得到你想要的结果的,较轻的就是健身效果不明显,较重的就是导致受伤。以下我们询问了一些健身......
2023-10-18
经常腹泻 需在饮食上的注意这些事儿!
患者一旦出现拉肚子时,由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质......
2023-10-18
学会五个瑜伽动作,减掉小腹不是事儿
抬头看天首先,脸向下平卧跷孳岔养。双手放在胸边上。然后慢慢的把头抬起来。依次把肩膀,胸部抬离地面。记得肩胛用力向下推。保持这个动作2两秒然后慢慢趴下。这个动作可以让你扩张肺部。同时可以让你感到很放松。挺胸......
2023-10-08
怎样保养好子宫 这些事儿得做好
女人的子宫是需要保养的,不保养的话,很容易出现问题的。子宫的健康就是女人的健康,如果出现什么问题,那肯定会影响我们的工作和学习的。子宫对于女性的健康有着一定的保护作用。日常清除子宫垃圾怎么做呢,今天小编给大家讲......
2016-06-11
频繁放屁是怎么了?,6件小事让你“屁事儿”多
日常6件事让你“屁事儿”多1.细菌失衡。纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡•格拉斯博士解释:细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,......
2023-10-17
宝宝后脑勺睡偏了要紧吗 宝宝后脑勺睡偏了有事儿吗
宝宝后脑勺睡偏了通常是要紧的,虽然不会对脑部生长发育造成影响,但是会改变头部形状,从而影响到形象,家长可以通过及时调整睡姿的方法改善。新生儿宝宝刚刚出生时头骨比较软,长期同一个姿势躺卧或者长期一侧睡觉,使一侧的头......
2023-11-07
腿脚不好怎么办,做好8件事儿!
年纪大了,腿脚越来越不好,下面八件事可以做做。腿脚不好做好8件事儿!第一件:每天一杯奶老年人最常见的问题是骨质疏松,骨质疏松严重时翻身、起坐及行走有困难。而引起骨质疏松的一个主要原因,就是钙质摄入不够。牛奶中的钙......
2017-05-10
关于血压“作死”的事儿你干过多少?
血管的健康,关乎我们生命的质量。心脑血管以及周围血管系统的崩溃,往往致残、致命。那么,到底有哪些事情会引发血管的崩溃呢?在解说这个问题之前,我们得明白一个浅显的道理。这就是,几乎所有的血管病变,都离不开高血压这件......
2018-06-18
男女如厕那些事儿
女厕浩浩荡荡,男厕寂寞如雪。无论是北京、东京还是巴黎,在机场、加油站、商场、高档餐厅,无数女同胞都要被迫于生理和心理的双重煎熬,在冗长的队伍里忍受着无尽的等待,哪怕目的地就在眼前。对她们而言,世界上最遥远的距离不......
2016-09-03
妥运的作用与功效是什么 关于孕前的事儿
根据研究调查表明,备孕期间的女性如果不吃水果,或者是大量的吃快餐的,在她们备孕期间需要花更长的时间,并且在一年中很少有怀孕的。相比于每天吃水果三分甚至更多的女性来说,少吃甚至几乎不吃水果的女性在备孕时间上需要平......
2019-11-09
曼月乐副作用有哪些?盘点上环后的那些事儿
小王和老公目前正寻求长效避孕方法,听医生说曼月乐是当下最好最安全的节育环,便听从医生的建议如愿上了环。可没过多久,小王便出现阴道淋漓出血现象,这令她十分害怕,赶忙到医院质问医生。医生向她解释这是正常现象,不需要做......
2020-02-11
宝宝空调房睡注意事项 宝宝吹空调要注意的那些事儿
夏天的时候家家都避免不了开空调给房间降温,可是开多少度合适,家里有小宝宝要怎么开,要注意什么呢?宝宝吹空调要注意的那些事儿1,一定要记得补水,虽然现在大部分空调都没有调节湿度的能力,但是宝宝的皮肤跟大人不一样,所以给......
2018-08-01
不小心喝了漱口水有事儿吗 漱口水多久用一次最佳
漱口水是生活中常见的一种口腔清洁用品,很多人都会用,但有时候会不小心把漱口水喝下去,请问不小心喝了漱口水有事儿吗?不小心喝了漱口水有事儿吗问题不大。漱口水中主要含有香味剂、甜味剂、乙醇、保湿剂、表面活剂、着色......
2021-11-10
喝“茶”也能治乙肝?关于药茶的那些事儿
乙肝病人在用正规药物治疗的同时,日常配合一些药茶,对缓解症状、提高疗效也有一定的帮助。保肝理气类药茶此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶每次用柚子皮6~9克,加适量清......
2023-10-08
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