冬天吃橙子有什么好处，冬天就是吃橙子的季节！橙子不仅美味，这些吃法你绝对不知道不仅鲜美可口，功效异常强大就连橙子皮都这么管用！美容养颜橙子富含维生素C与柠檬酸，不仅能美容养颜，还能促进排便，降低人体胆固醇含量。提高免......

罗汉果中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，那么要怎么才能够买到好的罗汉果呢？观看罗汉果的外形挑选罗汉果首先看罗汉果的外形，如果个头比较大的，一般质量比较好，如果在很多的罗汉果中，几个比较小的，一般是果实......

砧板的材质和种类很多，有木质的、竹制的，也有塑料的，那么塑料砧板对人体有害吗？塑料砧板对人体有害吗一般正规的塑料砧板是没有害的。正规的塑料砧板应该进口优质食品级PP原料，原理上来说这是安全无毒的，但是有的商家为了追......

又到一年海鲜季，这个时候海鲜品种多样，味道鲜美，营养丰富。如何能够尽享美味，又吃得健康呢？这篇内容就是教大家怎么选海鲜，包括最常见的鱼、虾、螃蟹、鱿鱼、海带……先了解清楚了，再开吃吧！鱼鉴别鱼是否新鲜，关键是看鱼的体表......

DHA被称为脑黄金，准妈妈怀孕期间坚持每天服用DHA，宝宝出生更聪明，医生也建议孕妇每天服用DHA。DHA从什么时候开始吃呢？孕妇DHA如何选购？准妈妈千万不要知道得太晚哦！孕妇DHA什么时候吃最好一般来说，鱼油类DHA制品在孕中期（孕1......

一般婴幼儿都是以母乳或者奶粉喂养为主，随着宝宝的不断生长需要对奶粉做出调整，来达到促进宝宝健康发育的作用。那么幼儿奶粉喝多久好？幼儿奶粉喝多久好专家建议,宝宝一般吃奶粉需要吃到三岁。三岁以前的宝宝身体的抵抗......

随着大家对健康零添加的追求，还有许多酸奶科普贴的出现，越来越多的小伙伴都知道了市面上相当一部分酸奶高糖，多添加剂，都不能称作是健康的酸奶。那么如何挑选好的酸奶？生牛乳还是复原乳生牛乳就是未经加工的新鲜牛乳。而复......

黑米米粒颜色黑亮，外形细长，醇香筋道，口感好，是老幼体弱者及孕妇的最佳滋补食品。由于黑米本身呈黑色，所以在购买的时候需要辨别到底是天然黑米还是染色米，那么黑米怎样辨别真假呢？黑米怎样辨别真假黑米本身呈自然黑色，且容易......

跟常吃的香菇、杏鲍菇等相比，很多人对竹荪不太了解。其实，竹荪不但香味浓郁、营养丰富，还有很多独特的健康功效。竹荪有什么功效与作用竹荪又名竹笙、竹参，以其身形俊美动人而闻名，其鲜品形态犹如一个穿纱裙的姑娘，堪称“雪......

夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。绿豆水怎么煮才能解毒色泽绿色的汤，最解毒，取一只不......

葡萄干的功效与作用，不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干的功效与作用？补血气研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜......

宝宝到了一定年纪会因为牙齿痒而乱咬东西来磨牙，但是这样很可能会让宝宝病从口入，这时候选购宝宝的零食就是非常重要的大事了。选幼儿零食两大原则1、避高热量零食大多数肥胖儿童都喜欢吃油炸、速食食品、饼干等，喜欢喝......

坚果类食物，如核桃、腰果、松子、杏仁果、开心果等，在食物代换表上，它和各种食用油一样，都被归类为高热量高脂肪的食物，让担心肥胖的民众敬而远之。但事实上，坚果类拥有良好脂肪酸来源、高纤维、低碳水化合物、丰富的维生素......

夏季是防晒霜的销售旺季，在林林总总的各式各样的防晒霜面前，增氧挑选出一款真正适合自己皮肤的防晒霜呢，以下六个小贴士不妨了解以下。购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌......

米粉是宝宝基础辅食，而市面上的婴儿米粉琳琅满目，家长要怎么给宝宝选购最安全合适的米粉呢？根据月龄选择妈妈在选择米粉时，应按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉。第一阶段是4～6个月的婴儿米粉，此阶段的米粉中添加和强化的......

鱼胶（花胶）营养丰富，富含胶原蛋白，具有极高的滋补作用和药用价值，是养生保健的佳品。花胶是越大越好吗不一定，还要看品种和干度。花胶和鲍鱼一样，以“头”尾计量单位，比如200克20头，就是200g花胶有20只，算是个头适中、性价比较......

洗脸少不了使用毛巾，毛巾的好坏也直接影响着脸部皮肤。那么怎样选择洗脸毛巾？下面一起来看看吧。纯棉毛巾是首选在挑选纯棉毛巾时先对着光看毛巾的色泽是否均匀、柔和，色泽如果过于光亮则掺杂了涤纶或其他纤维。同时用手......

超市里经常会有促销打折的廉价大米，不少消费者趁机大批量选购，这里有几个小窍门教大家选购物美价廉的大米。看包装有包装的大米要注意查看包装上是否有生产厂家、地址、生产日期、保质期等标示，信息不齐全的要慎选。观颜......

现在养育宝宝都讲究科学喂养，营养各方面都不能落下，许多妈妈们都知道宝宝在出生两周后要吃鱼肝油或维生素ad，那么到底哪个更好呢？宝宝吃鱼肝油好还是维生素ad好更推荐宝宝吃维生素ad。鱼肝油：主要材料为鲨鱼肝油或鳕鱼肝油......

在购买蚊香的时候，会看到有些蚊香的包装上写有“无烟”二字。那么，无烟蚊香有毒吗？我们应该怎样选购蚊香呢？蚊香有无烟的吗蚊香有无烟的。市场上的蚊香种类越来越多，不仅出现了无烟蚊香，还出现了带有各种味道的蚊香。无烟的......