三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，多喝一些汤汤水水的东西可以解暑，又可祛湿，还能益气血，那么，三伏天适合喝什么汤？三豆汤绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清......

最近是在三伏天，每天天气气温都很高，有些人会利用这段时间的高温来晒晒背，那伏天晒背后应该要注意什么呢？多喝温水伏天的温度比较高，在伏天晒背的时候，因为天气气温的升高，人体会流失较多的汗液，因此在晒完背之后需要多喝一些......

正值三伏天，大家对解暑汤水的需求较大，但是不同体质的人群想要不同的滋补汤水怎么办?莫慌，下面的这些夏季药膳汤可能有一款适合你。1、消暑祛湿上班一族可以选择一些比较简单、省时又养生的解暑靓汤，例如：节瓜豆腐笋壳鱼汤......

三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，三伏天如何调理身体？热水泡脚很多人在进入伏天后，会感到四肢乏力、全身发困、浑身酸困、汗出过多而黏腻不爽，有时候吃东西也感觉没有胃口，吃下去难以消化......

在平常，很多人在艾灸之后，会出现排气，放屁的情况，那么三伏天艾灸后打屁是怎么回事呢？三伏天艾灸后打屁是排毒吗？下面我们一起来看看吧！三伏天艾灸后打屁是排毒吗1、当你通过艾灸的方式激发了人体的正气想把邪气赶出体外时，那......

小暑一般是伏天，小暑是中国农历中的一个节气，通常出现在公历的7月6日或7日，表示夏季进入到了炎热的阶段。它是中国传统二十四节气中的第11个节气，标志着气温持续上升，天气开始变得酷热。具体情况一起来看看吧。小暑这个名......

现在已经是三伏天的中伏了，每天天气都十分炎热，食欲也不好，那三伏天哪个伏天更热些呢？三伏天哪个伏天更热些一般是中伏的时候比较热。三伏天是一年当中气温最高且又潮湿、闷热的时段，可以分为初伏、中伏和末伏，入伏之后，地表......

三伏天是天气非常炎热的时候，在三伏天也会有很多人喜欢运动，喜欢大汗淋漓的感觉，那么三伏天运动出汗好吗？三伏天运动出汗有什么好处呢？下面我们一起来看看吧！三伏天运动出汗好吗好三伏天适当运动出点汗是很有好处的，按照中医......

转眼间又到了一年一度的三伏天，三伏天的时候，很多人都喜欢去做艾灸，儿童的身体比较较弱，三伏天儿童可以艾灸吗？孩子三伏天艾灸灸哪里呢？儿童可以三伏天艾灸吗儿童可以艾灸。艾灸是一项养生项目，男女老少皆可使用，所以，宝宝也是......

三伏天的温度比较高，很多人都喜欢用凉水冲脚，贪图了这一时的凉快，殊不知，会对身体造成危害，其实，三伏天要做的是泡脚，用热水来泡脚，那么问题来了，三伏天每天都要泡脚吗？三伏天用什么泡脚好？三伏天每天都要泡脚吗因人而异。每个人......

那么，三伏天吃什么最好呢?下面，小编就为您推荐三伏天必吃的6种食物，这些食物可让您轻松赶走三伏燥热哦!感兴趣的朋友赶紧去看看吧!三伏天吃什么最好?莲子入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热B人，易烦躁、伤心。莲子芯......

夏天的天气非常炎热，很多人都吃不进饭，都喜欢喝粥，那么夏天喝什么粥解暑呢？下面就一起来看看吧！薏米红豆粥材料：薏米100克，赤小豆50克。做法：准备好材料，先用温水泡1个小时。泡好后，清洗干净，放进煮锅里，加入材料5倍的水，煮40分钟......

三伏天是夏天最热的时候，也是失眠的高峰期，那么三伏天热晚上怎么睡呢？下面我们一起来看看吧！晚上热睡不着怎么办1、开空调夏天到了特别热的时候，特别是三伏天，那有空调的话，肯定是要开空调的，直接开空调降温就好。不过，开空调......

三伏天是一年中最热的时候，那么孕妇三伏天应注意哪些呢？三伏天孕妇怎么办好？少吃冷饮热的要命时，来一杯冰镇饮料真是爽到爆，可是孕妈咪千万别管不住嘴，贪吃冷饮。孕妇由于脾胃功能较弱，抗病能力下降，吃过多冷冻食品会起消化道......

在我们的生活中很多人都有风湿的症状，风湿是一种非常难受的疾病，那么三伏天怎么治风湿呢？按足三里穴按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的“老母鸡穴”，握拳轻扣两百下，以略感酸胀为度，早晚各一次，可以达到调和......

三伏天是一年之中最热的一段时间，赶上三伏天坐月子的新手妈妈心里多少会有一些担心，生活上面会有诸多的不便，要注意的事情很多，例如，三伏天坐月子穿什么？三伏天如何坐月子呢？下面一起来看看吧！棉质衣服三伏天是一年之中温度最......

一般情况下，伏天游泳不会有湿气，但长时间在水中浸泡，会加重湿气的症状。具体分析如下：在中医理论中，湿气被认为是一种阴邪，容易和痰邪相结合，导致身体不适。湿气的生成和积聚可能与多种因素相关，包括环境潮湿、饮食习惯和个人......

对于三伏贴我们大家都非常的熟悉，三伏天是夏天节气里最热的天气，那么2018年三伏天结束后还热吗？2018年三伏天结束后还热吗不热，因为2018年三伏天结束，秋老虎也基本结束，天气已经开始转凉。因为今年三伏天一共有40天，到三伏天......

最近三伏天，很多人一大早就会坐在外面进行晒背，下午的时候也有很多人在晒背，那伏天晒背一天晒几次比较好呢？伏天晒背一天晒几次为好一次就可以了。伏天的天气气温较高，在伏天晒背的时候会使人体流失较多的津液和汗水，因此如......

在日常生活中，很多人特别喜欢吃燕窝。燕窝是女性美容养颜的圣品，我们都知道，三伏天是非常炎热的，今年的三伏天时间特别漫长，大家一定要合理饮食。那么三伏天可以吃燕窝吗？三伏天可以吃燕窝吗可以适量吃。有些朋友担心燕窝太......