我们参与的很多运动都属于有氧运动，那么提升有氧运动的能力对运动表现影响很大，那么如何提高有氧运动能力呢？如何提高有氧运动能力由于最大摄氧量受遗传因素较大，训练的提升幅度很小，所以提升乳酸阀值是提高有氧运动能力的......

黄疸指数代表的是胆红素的浓度，如果胆红素的浓度不正常的话，会引起一些疾病，而且胆红素浓度过高或者过低，都会影响到肝脏的功能。那么黄疸指数正常值范围是怎样的呢？一起来看看吧。黄疸指数正常值范围成年人的血清胆红素小......

营养吸收不好会导致患者体重不断的下降，脸色苍白，长期肠胃吸收出现问题，还会造成各种元素的缺乏，对于青少年来说危害性是很大的，影响到生长发育，还会对身体健康造成威胁，身体免疫力持续降低，各种疾病也悄然而至。那么营养吸收......

疝气多在小儿时期就有可能出现，腹股沟鼓起肿块是明显症状，很多人都不知道疝气会不会自己好，接下来就来看看详细解答。疝气会不会自己好了除部分一岁以内的婴儿腹股沟疝和脐疝可能自行愈合外，其他的疝都不可能自愈，根本治愈......

很多人上了一定的年纪之后，身体就会出现缺钙的现象。这个时候腰部就会很难受，那么对于女性而言，腰肌劳损会影响月经吗？腰肌劳损会影响月经吗有一定的影响，会有一定的炎症，但是影响不大。从原理上讲月经过长不会因为腰肌劳损......

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们在冬季可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。红橙子和黄橙子有什么区别黄橙子和红橙子除了颜色不同之外口感也......

溶脂针是现在很流行的一种减肥方式，针对身体多个部位的局部减肥都有着非常显著的效果，瘦肚子也是可以打溶脂针的吗？下面就一起来看看吧！溶脂针可以打肚子吗溶脂针是可以用来瘦肚子的。溶脂针顾名思义就是可以通过溶解脂肪......

内脏脂肪是腹腔之内，与皮下脂肪不同的是我们无法直接看到它，但是内脏脂肪的健康意义重大。运动法我们知道运动是非常好的减肥方法，当然对于内脏的脂肪同样有效，建议选择有氧运动这对脂肪的消耗更为优秀，例如跑步、游泳、自......

辐射是看不见、摸不着的，但危害很大，辐射首先可能导致身体器官组织细胞分裂代谢异常，引起器官畸形，甚至癌变。同时抑制骨髓造血系统，可能引起白血病或其他造血系统异常的发生，且核辐射影响正常生长功能和儿童发育。那么，核辐......

酒精的热量很高，并且一般人都不会只喝酒不吃饭，喝酒的时候总会伴随着食用一些小菜并且在喝完酒之后还会再正常的一顿饭，不知不觉中就会摄入过多的热量。那么喝酒会影响减肥吗？喝酒会影响减肥吗喝酒对于减肥存在一定的影响......

女性月经很正常，但很多女性朋友都害怕月经的到来，主要是因为每个月的日子都会特别痛苦，而罪魁祸首就是痛经。痛经不大也不小。我建议你多了解一些，这对预防和治疗很有帮助。那么痛经影响生育吗？痛经影响生育吗严重的痛经可......

很多人夜晚失眠会选择吃褪黑素，短期内通过褪黑素也是可以治疗失眠的疾病的，但是长期来说还是会有一定的影响，一起来看看！褪黑素会导致不孕吗会导致不孕不育。由于褪黑素有一定的毒性，可以损害人体的精子或卵子，所以容易引起......

很多人都喜欢吃菱角，而且吃菱角也有很多的好处，有的人喜欢炒菜吃，有的人也会生吃，那么新鲜菱角可以生吃吗？新鲜菱角可以生吃吗菱角能生吃。菱角的外层有一层厚实的果壳包裹，去掉果壳的果肉肉质脆嫩，含有大量的水分和淀粉，和红......

小孩子是患鼻息肉的高发人群，而这种疾病对于患儿身体的危害是不容小视的，一定要引起家长重视。那么宝宝鼻息肉怎么引起的呢？宝宝鼻息肉怎么引起的慢性感染引起在感染性炎症过程中释放出的细菌毒素和炎性介质,可使粘膜水......

对于很多的上班族来说，经常性的坐一天，其实这要是在严重的危害臀部的健康，久坐对于臀部来说有什么危害呢？一起来看看！长期久坐屁股会变吗会变大。长期性的不运动身体就会堆积很多的脂肪，长此以往就会让臀部变得很大。长期经......

现在的体检都是拍胸片，而不是胸透，胸片比胸透剂量要少很多。胸片一次剂量约0.2mSv，胸透一次大约1.1mSv。那么，体检X光胸透对备孕有影响吗？胸透对备孕有影响吗胸透对备孕肯定是有一定影响的。因为胸透是利用X线对人体的不同......

不少人说长肌肉就会不长高，讹传讹搞得青少年对于力量训练很抗拒，那么长肌肉就真的不会长高了吗？长肌肉就不会长高了吗长肌肉也就是力量训练的结果，正常的力量训练是不会阻碍身高发育的，并且还能促进骨骼的生长，帮助增高。小......

辣椒是很美味的食物，也是很多人都喜欢吃的，孕妇也不例外。一般女性在怀孕后是不建议吃辛辣刺激的食物，孕妇食用过多辣椒，不止会影响孕妇健康，对胎儿也会造成一定的影响。那么孕妇吃辣的食物对胎儿有什么影响呢？一起来看看吧......

哺乳期是产妇十分关键的一个时期，哺乳期产妇的饮食更是尤为重要，皮蛋是我们日常生活中比较常见的一种食物，那么产后哺乳期能吃皮蛋吗？产后哺乳期能吃皮蛋吗哺乳期不能吃皮蛋。皮蛋是一种腌制过导致蛋白质变性的蛋类，本身食......

很多女性朋友怀孕后，身体在不断的变胖，而女性朋友最不能忍受的是看着自己的身材走形，那么你知道孕期怎么保持身材吗？孕期怎么保持身材1、合理的饮食怀孕妇女,特别是在怀孕后期一天需摄取1000gm钙质(约两杯牛奶或豆浆)才能......