我们知道牛奶的营养价值很多，其所含的钙、铁等元素很多，且牛奶是人体钙的最佳来源，因此牛奶在人们的饮食生活中扮演了十分重要的角色，然是不是说只要喝了牛奶就能达到补钙的目的呢­当然不是，很多时候错误的搭配方式，不......

睡眠质量成为越来越火热的话题，传统认知上的8小时睡眠到底靠谱吗？然而睡眠不是越多越好，因为个体的差异不需要非得坚持一定要睡8小时，自己觉得最舒适、睡醒后最精神，那就是最佳的睡眠时间。其实熬夜可以分为两种①每天睡足......

孩子铅中毒对于家长来说是一个很可怕的概念，而现在也越来越多的家长都在关注孩子铅中毒对智力发育造成的危害，其实孩子比成年人更容易铅中毒，并且危害要更大。铅的危害铅是一种非常有用的银白色或浅灰色金属，用途十分广泛......

夏天女人的皮肤面临5大威胁如何应对夏季的到来令女人又爱又恨，爱的是夏季的美食、冷饮和可以展示身材的好机会，恨得是夏季会给皮肤带来诸多困扰，甚至会导致疤痕的出现。对于爱美的女性来说皮肤是一件最为华丽的衣服，保护......

睡觉打呼噜对健康可能有好处{display:none;}有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼吸暂停的人，比受控......

1.食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果、豆类和粗粮等。2.控制体重：避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5公斤，超重或过度肥胖容易导致子宫内膜癌、......

近年来，女性不孕的比例逐渐上升，据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女双方因素引起的占22%，原因不明的占8%。从这组数据显示，许多女性正承受着不孕不育的困扰，而其女方因素占据着主导地位。......

治疗鼻炎的偏方1苍耳子取原药材，除去杂质。用时捣碎。2炒苍耳子取苍耳子，置预热炒制容器内，用中火加热，炒至表面深黄色刺焦，内部浅黄色时取出，晾凉，碾去刺，筛净。用时捣碎。苍耳子呈纺锤形或卵圆形。表面黄棕色或黄绿色，全体有......

美食对我们的诱惑总是不容小看，但是吃的太饱也是对身体有害的。在日常饮食当中，最科学的吃法就是吃的七分饱，这样有利于胃的消化和营养的吸收，所以小编建议养成良好的饮食习惯非常重要。据美国《侨报》报道，吃得太饱有损身......

肺癌是常见的一种癌症，近年来肺癌发病率正逐年上升，也是一种死亡率较高的癌。肺癌是当今社会对人们的生命威胁最大的疾病之一，每年都有很多人因为患上肺癌而去世。肺癌的出现，将会对患者造成极大的痛苦，而且在病情严重的情......

啊——嚏，每个人都打过喷嚏，而且往往会感到痛快。打喷嚏是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，于是自动作出反应，人们先深吸一口气，然......

烟熏腊肉的危险威胁威胁一、“危房”内熏腊肉熏腊肉的地点安排在危房内，完全忽视了危房上“严禁入内、后果自负”的警告。一旦在某施工段、旧房屋等处有这样的警告，那么这种建筑具有很多不确定因素，随时可能坍塌，危及生命......

耳朵是经常会我们忽视的部位之一，但是其重要性可是一点都不亚于身体的其他部位，所以日常生活中要多关注一下我们的耳朵，观察其是否出现了异常，往往这些异常就是疾病的征兆!今天为大家介绍6种耳朵的异常情况，如果这些病症不......

八种威胁健康的物品1.空气清新剂。它不能从源头清除臭味，喷出的化学微粒还容易被人吸入肺部。改善室内空气的最好办法是通风，或在室内放一些植物。2.下水道、马桶等卫生洁具专用清洁剂。这些东西易灼伤皮肤、眼睛和身体......

埃博拉病毒到底是什么，会否威胁中国安全，请听我一一道来。名称由来埃博拉病毒（Ebolavirus）也曾译作伊波拉病毒，因为在非洲扎伊尔（现刚果民主共和国）的埃博拉河最早发现它的存在，由此得名。最近西非埃博拉病毒疫情严重，引起了全......

虽然现在科技比较发达，但是有些东西还是要遵循以前的风水一说的，家里要是随便摆放的话，也是会带来不必要的健康威胁的，那您知道家里卧室的床千万不能怎么摆放吗?您知道床头隔墙对马桶可致脑瘤的原因是什么吗?1、房门对到......

在女性癌症排行榜中，乳癌发生率是第一名，死亡率也是名列前茅，乳癌是许多女性的梦魇。美国最新研究发现，有三种生活习惯可降低乳癌风险，包括维持健康体重、规律运动，以及限制酒精摄取量。改变生活习惯有助降低乳癌风险女性若......

流感与感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力，建议多吃蔬菜、水果、全榖类与酸奶，以提高各项营养素的摄取—维生素A、C、E，生物类黄酮、类胡萝卜素、硒、Omega-3脂肪酸与锌。橙子与橘子柑橘类水果所含的维它命C是首要推荐，因为......

在女性癌症排行榜中，乳癌发生率是排在前面，死亡率也是名列前茅，乳癌是许多女性的梦魇。那乳腺癌要怎么预防呢？乳腺癌怎么预防美国最新研究发现，有三种生活习惯可预防乳癌发生，包括维持健康体重、规律运动，以及限制酒精摄取量......

延年益寿是每个人的希望，古代君王想着长生不老。当下生活条件好了，每个人都很珍惜自己的生命，总是做各种保健。但是如今的生活方式却让人感到担忧，因工作的原因也因为家庭的原因让人们接触了一些有危害身体健康的因素。男......