火龙果当中含有丰富的膳食纤维，一般晚上吃火龙果可以通便。火龙果属于一种比较常见的凉性水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、花青素、植物性蛋白、果胶等成分，其中含有的维生素能够帮助减轻自由基对人体的损伤，帮助延......

对于不少人来说，甜甜的柿子是深受欢迎的时令水果之一。柿子含有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖等碳水化合物，同时含有蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分。另外，柿子富含的果胶是水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用。除了......

夏季该如何排毒?排毒的方法有哪些?排毒是我们日常生活中离不开的话题，不管在哪个季节，都需要注意排毒。排毒养颜不仅与我们的健康息息相关，也是塑造好肤质的秘密武器，专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五......

空心菜的减肥功效空心菜性寒，具有治便秘以及防暑解热的功效，最适宜夏天食用空心菜属于碱性蔬菜，并含钾、氯等调节水液平衡的元素，可降低肠道酸度，其中含有的维生素A可抑制致癌物的活性，对防癌有益粗纤维含量丰富，具有促进肠......

正常粪便的臭味，这是因蛋白质在肠内被细菌破坏而产生靛基质及粪臭素等形成的一般臭味，所以不会特别臭甚至没味。但有一些人可能会因为受到某种因素的影响而出现拉屎特别臭的情况，这个时候就要注意了，此时需要适当地进行调......

西梅是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃西梅，我昨天买的西梅好甜啊，西梅为什么这么甜呢？下面一起来看看吧！西梅为什么这么甜因为在西梅果肉中含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，这些糖类物质在食用后会产生很甜的......

经常便秘会让人出现口气，脸上长痘痘，长斑等等问题，那么，经常便秘喝什么粥好？喝什么粥利于排便？什么粥可以通便？一起来看看经常便秘喝什么粥好。便秘怎么调理比较好按时上厕所到点排便是一种非常好的习惯，经常拖延大便的时间，可......

便秘，是生活中很常见的一种疾病；特别是老年人，最容易患上便秘。而导致便秘的原因很多，跟平时饮食有直接关系，且抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍的人，也很容易患上便秘。虽然，不是什么大问题，但持续性存在，会对生活产生很大的影响......

鸡内金的药用偏方1消化不良。疳积：鸡内金30克，烘干研细末。每次3克，温开水送服，每日2次，连服5~7天。2婴幼儿单纯性消化不良腹泻：鸡内金(炒)50克，枯矾50克。共研细末3~6个月每次服1克，6～12月每次服1.5克，1~2岁每次服2克，2岁以上酌......

生活中蓝莓是比较受人们的喜爱和欢迎的，很多人喜欢吃，今天发现蓝莓中的维生素以及纤维素含量较高，那么蓝莓通便吗？便秘可以吃蓝莓吗？蓝莓通便吗具有一定润肠通便作用。蓝莓是杜鹃花科越橘属植物，生活中又被称作笃斯、笃柿、......

朋友送了些奇亚籽给我，说是让我回去泡水喝，我拿少部分出来泡了，那么吃的时候奇亚籽要不要嚼碎呢？奇亚籽嚼碎还是不嚼都可以。奇亚籽中所含的成分主要是纤维素、蛋白质、脂肪、维生素和矿元素，直接生吃也是可以的，因此嚼不嚼......

芹菜在生活中特别常见，什么时候都是可以吃到的，那么芹菜和洋葱可以一起吃吗？下面就一起来看看吧！芹菜洋葱可以一起吃吗芹菜和洋葱可以一起食用。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、......

火龙果和猕猴桃都是我们经常吃的水果，那这两者能不能一起吃呢？猕猴桃和火龙果相比的话哪个的通便效果会更好呢？火龙果能和猕猴桃一起吃吗可以。火龙果和猕猴桃都是非常营养的水果，两者之间不含有会相互发生反应的成分，所以......

便秘是我们生活中经常会遇到的一个问题，便秘非常痛苦而且给身体带来的危害是非常大的。饮食是解决便秘的一个好方法。那么，吃枇杷能通便吗？下面为大家解答。吃枇杷能通便吗枇杷有一定的通便作用。枇杷果含有较多的水分和......

一般情况下，坐月子即产褥期。产褥期可以吃一些通便的食物以及通便的药物，通便较快。具体分析如下：一、食物1、香蕉香蕉处于常见的水果的一种，其中富含膳食纤维，进食过后作用于肠道，可以辅助通便，同时也可将香蕉榨汁处理，更容......

现在人们吃的食物激素越来越多，也越来越杂，导致便秘，结实的人群在不断的壮大，今天和大家介绍吃什么利尿通便。吃什么利尿通便1.薏米薏米的营养很丰富，不仅能够满足患者营养所需，还能促进血液循环，加快新陈代谢，将体内的废弃物......

女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。桂花绿茶材料：干燥桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。泡......

番石榴作为一种水果，吃了之后到底是能通便呢还是会导致便秘呢？番石榴的籽如果很硬的话又要怎么吃呢？让我们一起来看看吧。番石榴是通便还是便秘过多食用会容易便秘。番石榴虽然属于水果，但是番石榴并没有像其他水果一样食......

便秘会导致毒素积累，体内毒素太多会最终影响身体健康，还会让你变胖，甚至让你变丑。而有效治疗便秘，还得从饮食入手。那么吃什么排便最快？一起来看看吧。吃什么排便最快1.黑木耳黑木耳营养丰富，除了能帮助补气生血，还能治疗便......

大多数人都知道当身体的肠道出现问题时，可以通过自己每天排出的粪便中观察出，而想要知道自己的肠道是否健康，也可以通过粪便的一些特征来判断。那么，大便发黑是咋回事呢？接下来就为大家解答这个问题。大便发黑是咋回事1、......