经常熬夜加班、情绪不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现长痘的重要原因之一。那么用什么洗脸可以祛痘？下面一起来看看吧。用什么洗脸可以祛痘1、盐水洗脸洗脸的时候将细盐放在手心，然后......

痛经怎么调理?三种食物赶走姨妈痛痛经困惑着许多女性朋友的健康，导致痛经的缘由有许多，痛经严重影响了女性的工作和生活，那么痛经怎么办?怎么摆脱痛经?1、注意保暖有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性，在平时就要特......

在我们所吃的各种食物中，汤是一种营养丰富又最容易消化的食物。经科学调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。因此，喝汤一种极佳的食疗方法。在这个凉爽但又容易引发各种疾病的秋天，就让......

我们都知道，孕妇一定要好好调理自己的身体。那么孕妇风寒感冒吃什么好？下面就一起来看看吧！红糖姜水原料：红糖、生姜丝。做法：姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟，再放入红糖即可。功效：生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，促进血液循......

要说到最令人讨厌的生物，那老鼠一定可以排进前几名，毕竟它捣乱、破坏程度真的强，而且现在的老鼠感觉都不怎么怕人，不知道房间里有老鼠有没有什么好的方法赶走它呢？下面就来教你赶走老鼠的方法，赶紧来学学吧。保持家里面整洁......

我们都知道食疗养生是不错的养生方法，但是要想获得健康，光知道吃什么是远远不够的，还要知道如何搭配。搭配对了，能产生一种神奇的化学作用，造就1+1>2的健康效果。帮你赶走疾病，活力充沛每一天!保护心脏：绿茶+柠檬绿茶富含一......

秋季天气干燥，很容易引火伤身，秋季也是容易上火的季节，一不小心身体就会出现火气症状，如口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结...那么秋季上火怎么办呢?可以从饮食下手赶走体内的火气。那么秋季去燥降火吃什么呢?下面给大家推荐9......

公交车、地铁门把手、公共卫生间的冲水按钮、鼠标、键盘、手机……如果给双手的行踪做个标记，你会发现其所到之处，都在跟细菌、尘土打交道。勤洗手赶走八成病手上的细菌远比你想象的要多！研究发现，一双未洗的手，其皮肤、指......

粉刺是因为油脂大量分泌，毛孔出现堵塞引起的，不少人并不知道长了粉刺应该怎么正确处理，结果导致脸上常年有粉刺或者是粉刺没有了，脸上变得坑坑洼洼。其实去除粉刺很简单，下面的小妙招赶紧学起来。牙膏去粉刺牙膏中含有二氧......

怀孕中期开始，大多孕妇都存在便秘的问题。对于孕妇来说，首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果，补充水分，同时还要注意多活动，以防止出现便秘。那么孕妇便秘吃什么水果好？下面一起来看看吧。草莓草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒......

缺铁性贫血是指体内铁贮存不足，影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现，严重者可出现眩晕和晕厥，活动后心悸、气短，甚至心绞痛、心力衰竭等。......

1.指掐内关穴在乘车时突然晕车，可用大拇指掐内关穴(前臂屈侧，腕横纹上2寸处，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)，对防治晕车有很好效果。2.鲜姜片坐车途中口含一片生姜，另手中拿一片，随时放在鼻孔下闻，使其辛辣味吸入鼻中;还可取新......

整夜整夜的失眠会让你的精神处于一个濒临崩溃的状态。此时的你，最大的愿望就是能睡一个好觉，但却只是一个奢望。其实借助一些方法，我们是可以摆脱失眠的，您不妨试试下面这六招，看看是否能帮你进入到最佳睡眠模式。长期失眠......

夏天，那些腿部修长而健美的女性可以挺胸昂头地走在街上了，可是那些腿部粗壮的萝卜腿女性则害羞地连短裙都不敢穿。其实修长而健美的双腿并不都是天生的,后天的锻炼也能使腿部变得好看。比如在看电视的时候，坐在椅子上，膝......

黄瓜是一种很好的减肥食物，网上盛传睡前吃黄瓜可以减肥，那么除开黄瓜之外，每天睡觉之前吃什么还可以减肥呢？下面就一起来看看吧！黄瓜睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可......

随着生活水平的提高，人们的生活节奏也加快，来自工作和生活上的压力常常让人感觉疲惫不堪，这样长期疲劳是不利于身心健康的，要活力满满，疲劳可是你最大的敌人，千万不可以掉以轻心。那么该如何抗疲劳呢?日常做到以下的小细节，......

春天来临，大家难免容易犯困，我们可以喝些茶饮消除春困，而且春季很适合喝茶养生哦，那么春困喝什么茶好?下面来看看以下消除春困的茶饮吧!茉莉花茶当感到精神不济时可喝杯茉莉花茶，可以振奋精神、提神醒脑，从而缓解春困，还能祛......

夏天也是极容易患上感冒疾病的。夏天最容易出现感冒的原因就是受凉，因为夏天高温，在外面的温度高，到家里有空调吹着就非常的凉，而这样最容易由受凉而引发感冒。感冒是一种上呼吸道感染的疾病，感冒一般的表现症状有发烧，流鼻......

中老年人常见病之一有颈椎病，外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。如何有效缓解颈椎痛呢?下面小编支支招，六个妙计帮你轻松赶走颈椎病!一......

我们都知道高胆固醇患者在日常生活中要少吃高胆固醇食物，比如动物内脏、肥肉、巧克力，要多吃些富含膳食纤维的食物。那么胆固醇高吃什么食物好呢？苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹......