盲目减肥不可取网络上流行的“要么瘦，要么死”、“三月不减肥，四月徒伤悲”等语句成为不少妹子的减肥励志语录。的确，女性都希望自己能拥有纤细曼妙的身姿，但是，如果因为爱美而盲目节食减肥或者服用减肥药、减肥茶，结果可能......

养生早已是老生常谈的话题，养生的意识也逐渐提早到年轻人的生活中。其实养生时间的提前，对于很多年轻人而言也是被迫无奈，因为很多老年人才得的疾病也在逐步地年轻化。所以如今不论哪个年龄段，很多人还是需要养生且关注养......

为什么痘痘总是偏爱年轻人呢?因为年轻人内分泌旺盛，因此，油脂也会分泌得更多，这是很正常的。当然内分泌失调也会导致油脂分泌过多，结果是一样的。不及时清洁，就会使毛孔堵塞，而皮下油脂继续分泌，油脂累积过多而突起，就形成了......

一、盲目按揉孩子肚子疼时，爸妈很多时候会习惯性地给孩子揉一揉，想缓解一下疼痛感。但是在某些情况下这种做法有可能会加重病情。引起肚子疼的原因有很多，如果是胃肠生长痛，揉一揉可以减轻一些症状，但是有些原因引起的肚子......

宝宝头发发黄、细软、脱发、吃饭少，是不是缺微量元素了？宝宝身体好，睡觉香还需要做微量元素检测吗？下面就来分享“微量元素检测”那些事，教会你们正确看待微量元素检测。什么是微量元素微量元素在机体内含量甚微，但它的缺乏......

流感高发的季节，不少朋友都中招了。发热，流涕，不停咳嗽，浑身乏力，酸疼这些症状要缓解，乙流药物有哪些？接下来本文给您说说流感用药别盲目。针对流感有效的药物有哪些？针对乙型流感，有效药物是：奥司他韦（口服）、扎那米韦（吸入）和帕拉......

评价一种降糖药物的优劣，需要全面衡量，不能光看降糖效果，还要看安全性、耐受性、依从性、价格因素以及是否具有心血管保护作用等等。八种降糖药优缺点比较磺脲类的优缺点磺脲类降糖药是使用最早、应用最广的口服降糖药，主......

女人出现乳房胀痛是什么原因造成呢？有可能是乳腺炎或者是乳腺增生。记住了，不要盲目按摩。女人乳房胀痛是什么原因乳房胀痛对于女性来说，是一个困扰的问题，特别是在每次来月经之前，或者是生气之后。在中医看来，乳房胀痛的主......

瑜伽当前备受女性的追捧，接受率也越来越高，它起源于古印度，是一种强身健体的方法。瑜伽讲究在宁静的音乐中伸展身体，享受精神自由的过程，但物极必反，祸福相依，一切东西都有好处和坏处，瑜伽也不例外，那么练瑜伽的好处和坏处你知......

一年之计在于春，养生的最佳时期亦是在春季。随着气温逐渐上升，冬衣褪去，人体新陈代谢也开始加快。但专家建议春季养生切不可盲目，那么，需要注意哪些禁忌才能远离疾病困扰呢?一忌：上火就用解毒丸。刚到春天，我的口腔溃疡就没......

很多孕妇在孕期会出现内热、上火的现象，传统凉茶一般都有清热降火的作用，孕妇那么孕妇喝凉茶好吗？凉茶的成分一般凉茶以中草药为原料煎泡而成，这些凉茶具有清热解毒、润肺止咳、防感抗感、健胃消食、润肠通便等功效。经常......

黑豆是一种常见的豆类，由于它的质地坚硬，口感比较差，很多人都不喜欢吃，但是很多女性听说吃了黑豆对子宫好，就会经常吃黑豆，但是如果女性盲目吃黑豆也是有坏处的，下面我们就来了解女性盲目吃黑豆的坏处。女性盲目吃黑豆的坏处......

大多数的宝宝晚上睡觉时都会有磨牙的行为，明间说法是因为宝宝肚子里面有虫子，于是妈妈开始给宝宝吃各种打虫药，但是效果并不明显，那么宝宝磨牙是不是有蛔虫呢？宝宝磨牙是不是有蛔虫宝宝磨牙可能是有蛔虫，因为当宝宝肠道有蛔......

减肥者为什么会出现一而再，再而三地减肥?说明这减肥并不科学，其中还存在着许多不正确的地方。现在把一些常见的减肥中的误区提出来，希望可以帮减肥的朋友解疑释惑，给一个科学正确的指导。盲目节食减肥危害大：一、脱发。对......

秋天到了，胃口好了，这时候也是爱美的女性最害怕的季节，老担心长膘而影响良好的体型，即使在寒冷的季节，不少白领减肥依然面不改色力求做到快准狠。虽然秋冬季是减脂的最佳时期，能够消耗体内脂肪，但是有关专家表示，秋季盲目节食......

蛋白质缺乏节食会造成蛋白质的缺乏，使大脑智力发育受到阻碍，会使记忆力衰退。如果蛋白质缺乏情况严重，就会出现疲劳无力和各项生理机能的退化，导致肌肉软弱和皮肤松弛，甚至由于血浆浓度的降低，导致浮肿。贫血因为节食引起的......

锌是人体不可缺少的微量元素，当人体缺乏锌时，人的性成熟与生育机能就会收到影响与抑制同时，缺锌会影响脑细胞的能量代谢，导致味觉与嗅觉异常，儿童甚至发育缓慢。但是，同样高锌状态同样有害人体健康。那么盲目补锌的不良后果......

夏日合理健身的方法炎夏宜早晚运动黄金法则一，选择合适的时间运动。清晨和傍晚的太阳光线不强，适宜锻炼。锻炼时尽可能选择阴凉通风处。气温超过30℃避免运动建议气温超过30℃时尽量避免运动。因为高温天气剧烈运动会导......

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。那么，女性盲目吃黑豆的坏处有什么呢？接下来为大家解答一下。女性盲目吃黑豆的坏处1、导致子宫内膜增厚女......

现代社会由于审美观的改变，女子为了符合大众审美观，都在追求纤瘦、苗条的身材，于是有人说减肥是女人一生的事业。但是盲目的节食减肥却会给身体带来非常不利的影响。下面我就给大家讲讲节食减肥的危害有哪些。贫血由于节......