自測：從喝水習慣看你是什麼體質口渴多飲有的人總是口渴、咽乾，覺得水沒喝夠，大冷天也想喝涼水甚至冰水。中醫認為這類人一般屬於陰虛體質，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒......

大多數人在炎熱的夏季容易上火，尤為南方人喜歡靠喝涼茶來去火。然而涼茶不能當飲料喝，飲用不當可致病。市面上的涼茶由甘寒或苦寒的中草藥熬製而成，具有清熱除濕及生津降火的作用，有選擇性地正確飲用涼茶，確能解除或減少體......

陰虛體質的表現通常有口乾口渴、失眠多夢、皮膚乾燥等。具體分析如下：1、口乾口渴陰虛體質由於津液不能潤養咽喉，會出現口乾口渴、喉嚨乾燥、舌苔少、口脣乾燥等症狀。2、失眠多夢陰虛體質的患者易感到心煩意亂，睡眠質量......

陽虛體質指機體陽氣虛衰，機能減退或衰弱，代謝活動減退，陽熱不足的現象。陽氣有温暖肢體、臟腑的作用，如果陽虛則機體功能減退，容易出現虛寒的徵象。那麼陽虛體質的表現及調養是怎樣的呢？一起來看看吧。陽虛體質的表現陽虛主......

有很多人羣，在出現不適的情況下，會通過中醫的方式，查明病因；那麼，什麼是氣虛體質？什麼是氣虛體質氣虛是指患者出現的熱不足、寒性、陽虛，長時間使用大腦、體力勞動，以及大病、情緒不穩定、營養不良等因素導致氣虛體質的形成。......

人的體質不同，所以每個人的健康水平也不同。有些人有陰虛體質，但他們對自己的體質不是很瞭解。在各個方面也存在擔憂，如果你想有一個詳細的瞭解，你也可以有針對性的規定。那麼女人陰虛體質吃什麼好？女人陰虛體質吃什麼好一......

7招打造易瘦體質多喝水養成多喝水的習慣，可以加快體內廢物的排除，提升基礎代謝率。少食多餐增加進餐次數或許你會奇怪：既然要瘦身減肥，為何還要不停進餐？這聽上去的確有些矛盾。但實際上，每天5～6次的少食多餐和一日3頓的大餐......

體質有寒熱之分，喝熱水時如果感到舒服，就是為體寒，感到不舒服就是温熱體質。温熱體質的人身體產生的熱能量比較多，身體較有熱感，臉色發紅，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃、量少，進入冷氣房會感到很舒適。這類體質的人不太適......

濕熱出現在體內的話，我們自身的身體表面症狀就會出現。如臉上總是會變得油光滿面，其次還會長出痘痘，口腔裏也會發出口臭等症狀，那麼濕熱體質怎麼調理呢？接下來一起來了解一下吧。濕熱體質怎麼調理1.起居調理濕熱體質以濕熱......

眾所周知，冬季是進補的大好時節，很多在這個時候都會下狠功夫，給自己的身體好好補補，但是冬季進補是有講究的，可不能胡亂進補，冬季進補時要因人而異，因體質而異。那麼冬季各體質人羣如何進補呢?進補吃什麼好呢?下面就跟小編一......

體虛是中醫學中的説法，指由於各種原因，導致正氣虧虛、臟腑功能失調，導致機體出現一系列虛損的表現。那麼，體質虛弱吃什麼呢？接下來一起看看吧。一、身體虛弱吃什麼1.含有維生素的食物虛弱的人也應該注意補充維生素和其他營......

因為生理結構的不同，很多女性的身體都是比較虛弱的，除了日常飲食之外，還需要吃一些補品來滋養身體。下面就來看看女人體質差吃什麼補品。女人體質差吃什麼補品1.蛋白粉女人體質差的話，可以通過吃蛋白粉來補充營養，蛋白粉的......

生活中有些人對特定的事物會產生過敏現象，輕者只是瘙癢重者，容易渾身起包，影響到日常生活，那麼怎樣才算過敏體質？怎樣才算過敏體質一般來説，容易發生過敏反應和過敏性疾病，但找不到發病原因的人被稱為“過敏體質”。過敏體質......

過敏性濕疹其實就是一種非常典型的皮膚疾病，如果沒有及時治療就會出現皮炎，更加會導致單純性皰疹，其實和其他的發病人羣進行比較，這也有一定的傳染性，所以我們就應該儘快的選擇不用藥物的方式，可是過敏性濕疹吃什麼藥才比較......

泌尿繫結石是人羣中比較常見的一種結石，尤其是男性，更容易患上泌尿繫結石，所以在日常生活中要注意做好預防的工作，預防泌尿繫結石，主要是要更加註重生活和飲食。具體內容如下：結石體質的人怎樣預防結石在生長注意飲食結構，尿......

機體免疫力低下的體質容易感染真菌，具體分析如下：真菌是一個生物體，部分是可以致病的，但也存在着不致病的真菌，吃的部分食物中也屬於真菌，屬於擔子菌。有些真菌屬於致病真菌，其體積通常較為微小，是微生物，真菌和病毒、細菌一樣......

冬季減肥方法有哪些?冬天到了，又有很多的美眉在擔心喝水都胖的自己要怎麼熬過冬季這個易胖的季節。冬季很容易長胖怎麼辦?養成易瘦體質才是王道。何不偷師學藝幫自己打造成瘦人體質，讓冬天也撼動不了咱後天學成的瘦人體......

“五行”養生繼驚蟄節氣之後，3月20日我們迎來了春分節氣。春分養生重點在保持人體的陰陽平衡狀態。不同體質的人要注意哪些養生要點？木形人：疏肝健脾木形特質者，具有膚色蒼色，頭小面長，身體小弱，手足靈活等特點。在春分時節......

每個人的體質都是不一樣的，如果説體質足夠健康，人也不容易生病，不過在現實生活中，很多人都是痰濕體質。這種體質的人形體通常都比較肥胖，皮膚也很油膩，很容易長痤瘡，還容易，建議使用中成藥來調理。那麼痰濕體質中成藥有哪些？1......

寶寶如果身體抵抗力不好，就容易生病；如果家長髮現寶寶經常感冒，幾乎每個月都會感冒一次，且感冒後不容易好，表示寶寶的身體抵抗力偏差，家長應想辦法幫助寶寶增強抵抗力。那麼，寶寶體質差吃什麼能增加抵抗力呢？接下來就為大家解......