寒濕體質是中醫中常見的一種體質類型，主要指人體內寒氣和濕氣過重，表現為容易感到畏寒、手腳冰涼、關節痠痛、易睏倦、肢體浮腫等症狀。對於寒濕體質的人來説，合理的飲食選擇可以起到祛除寒濕的作用。以下是一些適宜的食......

要想判斷自己的身體是否有氣虛，首先要觀察自己的體型。如果你的體型太瘦或太胖，需要考慮是不是氣虛。以唐朝為例。在那個朝代，胖子被認為是美女，著名的楊玉環就屬於胖子。氣虛體質的表現？氣虛體質的表現氣虛體質的人羣不耐......

小寒節氣到來，一年中最寒冷的時候到了，這個時候也是養生的好時節，不過小寒養生原則是不要盲目。雖然小寒時節是進補的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分為四類，即補氣、補......

夏季如何養生最有效?夏季養生要因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質?下面小編為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適合你的養生方法。中醫養生的概念中醫......

夏天是炎熱的季節也是水果高產的季節，但是對於不同的人來説，並非所有水果都適合我們吃。而且針對不同人的身體狀況來説，同一種水果還會引起不同的效果，有些水果會導致身體燥熱，有些卻是寒涼類的，所以在夏天吃水果的時候要選......

從體質養生的角度分析，如果體內濕氣過重，那你體內平衡就會被打亂，容易有濕疹等問題出現。所以，當你有體內濕氣過重的情況發生，應該及時作出調理。下面我們就來看看怎樣改善濕氣重的體質。怎樣改善濕氣重的體質1.拔罐採用拔......

到了冬季，很多朋友會感覺到自己即使身在有暖氣的房間裏，可還是會覺得手腳冰涼，專家表示這是因為寒性體質在作祟了，那麼如何調理寒性體質呢？下面就為大家支招。調理寒性體質八妙招1、熱水泡腳天天晚上9點，是泡腳的最佳時機，此......

5招養成易瘦體質第1招睡前一場熱水澡人體在沉睡的時候，會依靠副交感神經來修護腦部及身體，睡前泡個熱水澡，可以有助於交感神經和副交感神經執行其任務。最佳的泡澡時間是睡前30分鐘，最晚也別超過一個小時，夏天約攝氏37度，冬......

堅挺的胸部每個女性都愛，通過食療來豐胸是比較安全有效的方法。吃什麼豐胸呢？與你分享中藥豐胸方法，調理3種平胸體質的茶飲和4款中醫湯藥，輕鬆喝出豐滿大胸部。1.肝氣鬱血型：情緒不穩定、容易發怒，也容易憂鬱。這種人的乳房......

在日常生活中，有許多人都屬於是濕熱體質，可是本身並沒有意識，只是通過一些外在的方法進行調理，總是反反覆覆出現油光滿面的現象。那麼，濕熱體質吃什麼好？濕熱體質吃什麼好可以選擇一些植物性食物，如薏仁、紅豆、蓮藕、豆瓣等......

一、氣陰兩虛肺癌、食管癌肺癌、食管癌患者以氣陰兩虛型、氣虛血瘀型、脾虛痰濕型體質者為多。氣陰兩虛常表現為乏力、氣短、自汗，動則加重，口乾舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便祕結，腰膝痠軟，舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕，苔薄白少......

女生下面容易濕，與體質的好壞沒有太直接的關係，一般分為生理性和病理性。特別是在排卵期，體內的激素水平升高導致分泌物增多，也會出現下面潮濕的情況，這是屬於正常的生理現象。如果是由於炎症引起的分泌物增多，也會導致女生......

女性一般是屬陰性的，所以，相對的一些臟腑功能就弱一些，體質就虛寒一些。那體質虛寒的女人怎麼辦。體寒包括兩部分，由內及外，還有從外到裏，首先天冷要注意保暖，不要只想着怎麼美。姜有驅寒的作用，多喝薑糖水可以很有效的驅寒，而......

過敏性濕疹其實就是一種非常典型的皮膚疾病，如果沒有及時治療就會出現皮炎，更加會導致單純性皰疹，其實和其他的發病人羣進行比較，這也有一定的傳染性，所以我們就應該儘快的選擇不用藥物的方式，可是過敏性濕疹吃什麼藥才比較......

當人體濕寒太重時，馬上會讓人常常欠缺精神，經常覺得頭暈目眩厚重、全身酸困、食慾減退這些多種多樣不適感病症，這就稱之為寒濕體質。那麼寒濕體質的表現症狀及調理方法是怎樣的呢？下面一起來看看。寒濕體質的表現症狀寒濕......

眾所周知，冬季是進補的大好時節，很多在這個時候都會下狠功夫，給自己的身體好好補補，但是冬季進補是有講究的，可不能胡亂進補，冬季進補時要因人而異，因體質而異。那麼冬季各體質人羣如何進補呢?進補吃什麼好呢?下面就跟小編一......

氣虛體質是指當人體臟腑功能失調，氣的化生不足時，易出現氣虛表現，常表現為語聲低微，形體消瘦或偏胖，面色蒼白，氣短懶言，精神不振，體倦乏力等。下面我們就來講講氣虛體質怎麼調理。氣虛體質怎麼調理1.飲食調理進行食療是調理氣......

陽虛體質的病因常見於飲食不當、久居寒冷環境、房勞過度等，具體分析如下：1、飲食不當如果長期吃寒涼的食物，比如雪糕、冰淇淋等，會損傷脾胃的陽氣，嚴重時還會影響全身的陽氣化生，使患者形成陽虛體質。需要及時調整飲食，減少......

大寒是二十四節氣的最後一個節氣，天氣將變得很冷，也是個進補的好時機。專家表示，大寒進補除需要考慮到地理性因素外，還要考慮個人的體質因素，譬如冬天手腳容易冰冷的人適合温補，體質好的人則適合涼補。總而言之，大寒進補時應......

雖説夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的維生素、水分和礦物質，對人體健康非常有益。但是，從中醫營養角度來説，水果是分寒、熱的，如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果，食用不當或吃得過多，都會對身體造成嚴重的負面影......