冬季寒氣入侵，冬季養生湯顯得舉足輕重。冬季養生湯功效多樣：驅寒、開胃、提高抵抗力等等，到底冬季進補該喝什麼湯最好呢?下面就來試試小編給大家推薦的三款冬季生食譜吧。排骨燉白菜準備及烹飪時間：100分鐘特色：雖説現在市......

寶寶營養素的補充，是提高免疫力的關鍵。營養不均衡的寶寶不但容易感冒，也容易腹瀉，甚至有更嚴重的感染(如敗血症)。如何提高寶寶免疫力1、蛋白質蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份，是身體......

現在正值冬季，天氣寒冷，保暖不當最容易導致身體抵抗力下降，導致身體容易感冒或是發燒生病。下面為大家推薦冬季養生的四種營養劑，助你暖身抗寒，增強抵抗力的同時，讓疾病遠離你。一、抗寒營養素：鐵女人怕冷是由於血液中鐵元素......

夏天高温暑熱，這時候吃點什麼對身體有益呢?下面推薦5種食物來增強身體抵抗力。紅色果蔬：北方的春天氣温偏低，易患感冒，紅辣椒、紅蘋果等紅色果蔬能使人體抗體病組織產生一種熱能，使體温升高，同時所含的特殊物質—&mdas......

眾所周知，女人在經期的抵抗力會下降，此時身體特別容易受到各類病菌的侵襲而引發一系列疾病，所以女人在經期的保健顯得特別重要。以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。女性月經期保養十大要點要點一：生理期期間要注......

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，主要由IgE介導的介質（主要是組胺）釋放，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。過敏性鼻炎如何增強抵抗力1、防風保暖鼻炎的一個重要致病因素......

冬季是進補的絕佳時機。因為這時候身體需要大量的營養來補充，提高自身的抵抗力。而冬季進補的最好方法就是食療。誰也抵擋不住美食的誘惑，美食不但要味道鮮美，更要有營養，色、香、味俱全才能稱得上是一道美味佳餚。那麼冬......

冬季如何養生?冬季養生常識有哪些?到了冬季，氣温降低，濕度小，這對人的生理機能和身體狀況均有一定的影響。人體為了適應冷的氣候，就會採取一定的防禦和保護措施，但如果單憑經驗和感覺，有些方法常常會步入誤區。下面就一起來......

中老人增強抵抗力13種食物保證中老年人健康老年人的健康對很多做子女的人來説是很重要的，的確，老年人的身體隨着很多機能衰弱也變得抵抗力較差。那如何保證老年人的健康呢？下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些健康食物......

小孩免疫力低下就容易生病，想要提高小孩免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養，那麼小孩吃什麼能增強抵抗力呢？接下來就為大家介紹。小孩吃什麼能增強抵抗力1.菌菇類菌菇中的多糖類有明顯增強孩子免疫功能的作用，還可......

一般情況下，增強抵抗力免疫力可以吃維生素C、維生素D、維生素A等。具體分析如下：1、維生素C維生素C對於促進免疫細胞的生長和功能發揮重要作用。食物中豐富的維生素C包括柑橘類水果、綠葉蔬菜、紅椒等。2、維生素D維生......

現在已經是秋冬換季的季節，晝夜温差變化大，很多地方都頻頻降温，這樣的狀況，身體的肝臟功能需要保護。這個時期人們的抵抗力相對較弱，稍不注意就會引發疾病，大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物，今天小編就為大家推薦幾種......

接吻是拉近情侶夫妻的感情的潤滑劑，簡單的一個吻,勝於千言萬語。還有很多人認為接吻可以提高免疫力，這是真的嗎?其實不然，接吻增加不了抵抗力還是傳染疾病的高危行為，下面就跟小編一起來看看，大家可要警惕了。接吻10秒會交......

春季春暖花開，不僅是賞花的好時節，也是喝花茶養生的時節，我們都知道喝點花草茶具有很好的養生功效，那麼春季養生適宜喝點哪些花草茶呢?今天小編就為大家推薦最適合春季飲用的十款花茶，閒暇時喝喝茶養生也是件美事哦。NO1.......

孩子的免疫力與多種因素有關，自身免疫狀況跟體內的營養狀況有關係，如營養不良的孩子，特別是蛋白質、鋅、鐵、維生素A、D缺乏的孩子都會免疫力差，那麼小孩增強抵抗力吃什麼好？小孩增強抵抗力吃什麼好增加小孩抵抗力，在飲食方......

有些人經常生病,不僅遭罪,也備受煎熬。後來才知道從根本上提高抵抗力是關鍵，那麼吃什麼能增強抵抗力？吃什麼能增強抵抗力蛋白質豐富的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆類等。可以增強身體的抵抗力。因為蛋白質是身體制造抗體......

秋分過後，秋意漸濃，晚上涼意颼颼，而白天還帶着夏季的暑氣，這樣忽冷忽熱的天氣，最受苦的就是寶寶們了，寶寶因為抵抗力差，所以在秋季特別容易生病，媽媽們要特別注意，除了起居上注意，在飲食上也是關鍵，那麼在秋季，寶寶保健吃什麼最好......

有一些人是過敏體質,一遇到過敏原,渾身就不舒服。而且有很多東西是平時不能吃,也不能碰的，那麼過敏性體質吃什麼增強抵抗力?全麥、大麥等全穀物含有葉酸、維生素B等對健康有益的元素，以及大量的抗氧化劑和纖維素，有利於......

提高抵抗力可以多喝熱水，多吃水果和蔬菜，堅持每天運動，保持充足的睡眠，多吃清淡的食物。多喝水能夠促進我們人體的新陳代謝，從而使我們身體內循環更加平衡。接下來就一起來看看抵抗力差怎麼增強抵抗力吧。抵抗力差怎麼增強......

秋冬季節，氣温變化大，人容易感冒，提高免疫力就顯得極為重要。國家公共營養師熊苗告訴《生命時報》記者，平時不妨多吃些酸味食品，能有效提高人體對病菌的抵抗力。研究表明，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就......