蛋白粉是一種常見的保健食品，很多健身的人都會食用蛋白粉，不過對於減肥人士來説通常會擔心蛋白粉吃多了長胖，那下面就一起來看看蛋白粉究竟可不可以減肥。蛋白粉吃多了會長胖嗎一般來説蛋白粉是不會長胖的。蛋白粉屬於高......

癌症病人吃蛋白粉有用，蛋白粉可以幫助病人補充蛋白質，提供能量。蛋白粉是一種由大豆蛋白，乳清蛋白，酪蛋白，豌豆蛋白等組成的粉末。癌症病人的食慾下降，消化功能減退，消耗增加，易導致營養不良、消瘦、乏力、肌肉減少。所以大多......

茶是我們國家非常受歡迎的飲料，蛋白粉也是目前很火的食品，那喝完蛋白粉可以喝茶嗎？喝完蛋白粉可以喝茶嗎不建議喝。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留......

營養充足且均衡是孩子生長髮育智力發育最重要的基石，蛋白粉確實是很好的幫手，那麼兒童吃蛋白粉有什麼副作用嗎？兒童蛋白粉的副作用引發肥胖兒童體內多餘的蛋白質在經過消化吸收之後，肝臟會使其轉化為肌糖原或肝糖原儲存，多......

蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、乳清蛋白等蛋白複合加工製成的粉末。是一種比較常見的滋補品，其營養價值非常高，是低脂肪、低膽固醇的優質蛋白質。那麼，蛋白粉的功效與作用有哪些呢？接下來就為大家解答這個問題。蛋白粉......

健身和蛋白粉是很好的合作伙伴，健身喝蛋白粉會有副作用嗎？影響腎臟功能蛋白質是需要經過肝臟加工才能轉化成人體自身物質，且蛋白質在體內代謝時會產生尿素、氨、肌苷等含氮物質，要經過腎臟來排泄。如果健身期間大量的食用......

減脂增肌是許多健身小夥伴的目標，那蛋白粉需要更換嗎？減脂增肌喝什麼蛋白粉呢？減脂增肌喝什麼蛋白粉減脂增肌建議吃乳清蛋白粉。首先乳清蛋白粉蛋白質含量很高，可以達到80%左右，且乳清蛋白則富含機體所需的8種必需氨基酸，對......

不少人都遇到過便祕的問題，大多數原因都和飲食相關，那麼蛋白粉吃了會便祕嗎蛋白粉吃了便祕嗎不會。蛋白粉的主要成分是蛋白質，因為蛋白粉中的元素和便祕的致病原因沒有關係，所以蛋白粉不會導致便祕的產生。便祕能多吃蛋白......

乳清蛋白是優質蛋白質來源，那乳清蛋白粉適合什麼人羣吃呢？乳清蛋白粉是什麼乳清蛋白粉是一種由牛奶中提取出來的珍貴蛋白質,以其純度高、吸收率高，經由沖泡變成飲品，方便飲用。蛋白質本身就屬於我們生活中不可或缺的營養......

常規的泡法整的倦怠了，能不能來點有新意的呢？蛋白粉可以用冰水泡嗎？蛋白粉可以用冰水泡嗎不建議用冰水泡。首先，低温會導致蛋白粉的溶解難度增加，不利於食用。其次，蛋白粉中的酶需要達到一定的温度才可激活，低温不利於其開啟......

一般情況下，益生菌蛋白粉固體飲料是能增肥的。具體分析如下：益生菌蛋白粉固體飲料可以促進新陳代謝，提高體內消耗熱量。同時，還可以刺激腸道蠕動，有助於人體消化系統的正常運作，促進營養物質的吸收。此外，益生菌蛋白粉固體飲......

許多剛接觸健身的小白看到健身達人們都在喝蛋白粉，想着自己時候也需要來點呢，健身初期吃什麼蛋白粉呢？吃蛋白粉有什麼副作用嗎？健身初期吃什麼蛋白粉增肌粉增肌粉適合需要增重初級的訓練者。主要成分是蛋白質和碳水，輔助成......

乳清蛋白粉糖尿病人一般是可以吃的。乳清蛋白粉屬於一種保健食品，使用後能夠補充身體所需要的蛋白質，並且還能夠提高抵抗力。但在使用時一定要注意儘量選擇高含量的純乳清蛋白，比如其中所含有的蛋白質含量大於60，配料表裏......

蛋白質粉營養價值比較高，在生活中是很受歡迎的，那蛋白粉過期了還能吃嗎？過期蛋白粉怎麼處理？蛋白粉過期了還能吃嗎不能。蛋白質粉是生活中常見的一種營養品，其中的主要成分是蛋白質，適量吃能為人體補充充足的蛋白質，與其他食......

蛋白粉是一種由多種蛋白結合體構成的粉劑，那蛋白粉如果喝多了的話會怎樣呢？蛋白粉喝太多的話會導致長胖嗎？讓我們一起來看看吧。蛋白粉喝多了會怎麼樣增加結石風險蛋白粉攝入過多的話，會增加體內的尿液酸性，為了使得尿液酸......

大家都喜歡在健身完消耗完畢後進行補給，那麼能不能在消耗前就提前補充好呢?鍛鍊前喝蛋白粉好嗎?鍛鍊前喝蛋白粉好嗎對鍛鍊有好處。訓練前使用，可以讓你的血液充滿氨基酸，對於提高運動表現和肌肉的充血十分有益。充血是血......

經常健身的朋友肯定知道蛋白粉也分很多種類，今天我們來了解正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區別。正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的區別正氮蛋白粉相較於乳清蛋白粉：有更高蛋白質含量，更長時間的蛋白質供能，更少的脂肪、膽固醇、碳水化......

高脂血症可分為原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於單基因缺陷或多基因缺陷繼，使參與脂蛋白轉運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致，或由於環境因素（飲食、營養、藥物）和通過未知的機制而致。高血脂能吃......

蛋白粉主要由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或上述蛋白質的組合製成。蛋白粉的作用是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，那麼高血壓可以吃蛋白粉嗎？高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓患者可以吃蛋白粉。蛋白粉主要是純化大豆蛋白、酪蛋......

高血壓是最常見的慢性病，近年來，人們對心血管病的認識不斷深入，保健意識也越來越強，那麼蛋白粉作為優質的營養補劑，高血壓人羣能吃嗎？蛋白粉高血壓可以吃嗎可以。影響高血壓的因素有膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、......