在日常生活中，很多人特別喜歡吃芡實。芡實是非常好的食物，特別是女性，一定要適量吃芡實。那麼哺乳期可以吃芡實嗎？吃芡實會回奶嗎？下面一起來看看吧。哺乳期可以吃芡實嗎可以的。芡實對於白帶多、腎虧腰脊背痠、脾胃虛弱的......

芡實是常見的補脾藥材，有祛濕止帶的功效，紅豆薏米能健脾除濕，那麼芡實可以和紅豆薏米一起煮嗎？芡實可以和紅豆薏米一起煮嗎可以的。紅豆薏米有祛濕功效，可以祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿的功效，非常適合體內濕氣重者......

芡實，屬一年生水生草本植物。其性味甘、澀、平。歸脾、腎經。有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能。並含多量澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、胡蘿蔔素等營養成分。對人體有很多好處。那......

芡實是日常生活中很常見的一種滋補性食物，食用具有一定的藥用價值，中醫上將芡實歸為腎經，可起到固腎攝精的作用，但具體怎麼吃芡實補腎效果最好，很多人都不清楚，下面就來具體説説這個問題，趕緊來了解一下吧。芡實怎麼吃補腎效......

芡實怎麼吃補腎？芡實是一種水生植物，也是一味中藥。不過吃芡實的人比較少，其實，芡實是被埋沒的滋補品，它在補腎上的功效比山藥還好。那麼芡實怎麼吃補腎呢？淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法：1、將淮山......

買了些芡實來調理脾胃，但自身患有痔瘡，很多東西都不能吃，擔心加重病情，據説這痔瘡患者也不能吃芡實，不知道這是為什麼呢？為什麼有痔瘡不能吃芡實痔瘡是因飲食不節，過食醇酒厚味、辛辣生冷刺激，或飢飽失常，或因起居失慎，久坐久立......

芡實具有去濕的作用，很多人在生活中都會適當地吃一些芡實來起到養生保健的作用，那芡實泡水的方法是什麼呢？開水沖泡芡實泡水的方法是比較簡單的，可以直接將其放入到乾淨的玻璃杯中，然後倒入適量剛燒開的開水，並蓋上杯蓋燜一......

生活中芡實和茯苓經常被用來一起吃，可以煮粥、泡水或者煎湯，營養價值是很高的，那芡實茯苓粥的功效與作用？芡實茯苓粥怎麼吃祛濕最好？健脾祛濕芡實茯苓粥主要是由茯苓和芡實製成的，而芡實和茯苓都是健脾養胃的中藥材，兩者煮粥......

雞頭米就是新鮮的芡實，是一種藥食兩用的食材，那麼雞頭米和什麼一起煮比較好呢？雞頭米和什麼一起煮1.淮山芡實粥做法：將粳米洗乾淨，並加入少許的精鹽，再放入鍋中先熬製一段時間。把淮山和芡實用清水洗淨，並浸泡一小段時間。最......

昨天買了一些紅豆和薏米，剛好家裏還有一些芡實，準備在家裏做茶飲泡水喝，紅豆薏米芡實茶的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！補脾健胃紅豆性平，味甘、酸，薏米性質微寒，味甘、淡，芡實也是常見的一種藥食同源的中藥材，其味甘、......

芡實是一種具有去濕作用的中藥材，既可以食用也可以藥用，而在有些地方又將其稱為雞頭米，那芡實和雞頭米到底有什麼區別呢？芡實和雞頭米的區別指的就是同一種食材。芡實和雞頭米其實就是同一種食材，都指的是睡蓮科植物芡的幹......

芡實老鴨湯是一道藥膳，營養保健價值很高，很多人喜歡吃，那麼芡實老鴨湯的功效與作用具體是什麼呢？還有芡實煲湯要提前泡嗎？芡實老鴨湯的功效與作用芡實是一種味甘、澀，性平，歸脾、腎經，有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶功效的中......

現在天氣比較冷，很多人在平時生活當中都會適當地喝一些熱熱的茶水，其中紅豆芡實薏米茶就是比較常見的一種茶飲，那紅豆芡實薏米茶的功效與副作用是什麼呢？補腎益精紅豆、芡實、薏米中含有十分豐富的營養物質，食用後不僅可以......

芡實所含的營養元素豐富，包含維生素，碳水化合物，礦物質，煙酸，膳食纖維，核黃素等，用於煮食的時候，營養元素融入湯或粥中，能發揮更好的營養價值，那麼芡實怎麼煮好吃呢？芡實鯽魚湯材料：芡實，淮山各15克，鯽魚250克，食鹽，生薑各適量。做法：1......

紅豆薏米芡實茶具有較高的藥用價值，可起到健脾利濕、消腫的功效，可作為養生保健茶飲用，尤其適宜濕氣重的人羣喝，但也並非人人都適宜喝，如以下幾類人羣則不宜喝紅豆薏米芡實茶。紅豆薏米芡實茶不適宜人羣1、尿多尿頻者紅豆......

芡實是一種營養很豐富的食材，對人體來説具有一定的補腎作用，那芡實要怎麼吃才能補腎呢？芡實怎麼吃補腎因人而異。芡實味甘、澀，偏平性，入脾、腎經，本身就具有補脾固腎、助氣澀精的作用，對於一些腎虛症狀不是很嚴重的人羣來説......

薏米、紅豆、芡實是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡飲用薏米紅豆芡實茶，去濕茶薏米紅豆芡實都要炒熟嗎？去濕茶薏米紅豆芡實都要炒熟嗎薏米紅豆芡實炒與不炒差別不大，薏米紅豆芡實一般是做祛濕茶飲用，炒薏米有健脾的作用......

幹芡實煮之前需要泡水嗎？幹芡實煮之前要不要泡水？幹芡實煮之前要泡多久？幹芡實煮多久會熟？幹芡實煮之前需要泡水嗎在煮芡實之前，我們一般都會把幹芡實泡兩個小時。用清水泡幹芡實。因為開水泡了幹芡實，幹芡實的營養成分會丟......

我們都知道，食物很容易壞，一定要好好保存。那麼芡實放冰箱可以放多久？芡實怎麼保存比較好？下面一起來看看吧。芡實放冰箱可以放多久芡實放冰箱可以冷凍保存一年左右的時間。新鮮的芡實在常温下最多隻能保存3~4個小時，這是......

芡實呈類球形，是一種藥食兩用的中藥材，但其澱粉含量較高，類似於平時吃的粗糧一樣，在食用量上不宜過多，否則會對健康不利。芡實一天吃多少顆好每天吃要控制芡實的量在20顆之內為宜。芡實味甘、澀，性平，在食用上有很好的益腎固......