相關芡實的養生內容

芡實兒童可以吃嗎芡實兒童能長期吃嗎

芡實在生活中是一種營養價值很高的食材，對人體來説具有多種保健作用，那芡實兒童可以吃嗎？芡實兒童可以吃嗎可以適當地吃一些。芡實屬於一種藥食兩用的食材，其中含有豐富的澱粉、蛋白質、維生素以及鈣、磷等礦物質，食用後可......

2021-06-08

芡實加什麼祛濕效果強芡實熬粥的搭配

芡實又稱雞頭米，富含多種營養物質，有“水中人蔘”的美譽，是一味珍貴的中藥材，具有補脾止瀉、除濕止帶等功效，那麼，芡實加什麼祛濕效果強呢？薏米芡實粥原料芡實、薏米、粳米、鹽。做法1、將薏米、粳米清洗乾淨，將芡實搗碎備用；2......

2017-08-06

芡實和薏米能一起吃嗎芡實和薏米一起煮湯需要炒嗎

現在很多人都有濕氣重的問題，而芡實和薏米都是生活中兩種比較常見的祛濕食材，那芡實和薏米能一起吃嗎？芡實和薏米能一起吃嗎芡實中所含的成分與薏米中所含的成分並不存在配伍禁忌，一起食用也不會產生毒性物質，所以芡實和薏......

2021-06-06

產婦能吃芡實粥嗎芡實哺乳期能吃嗎

芡實含有豐富的營養物質，有補腎、健脾、止瀉的功效，常用於治療白帶多、腰膝痠軟、遺精、泄瀉、小便不禁等症狀，女性食用芡實對身體有較大好處，那麼產婦能吃芡實嗎？產婦能吃芡實粥嗎產後4~6周不宜吃。芡實含有較多的營養物......

2018-06-17

芡實和什麼搭配熬粥好最佳芡實養生粥推薦！

芡實性平、味甘、澀，有補腎固精、健脾止瀉的功效，適用於脾虛、遺精、白濁、帶下者。生活中常有人用芡實熬粥，那麼芡實和什麼搭配熬粥好呢？蓮子芡實粥原料蓮子（去心）100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。做法1.糯米、芡實淘洗......

2016-07-10

芡實寶寶可以吃嗎寶寶巧食芡實身體棒！

芡實含有氨基酸、蛋白質、維生素等營養物質，有補腎固精、補中益氣、健脾止瀉的功效，芡實不僅營養豐富，還藥效廣泛，那麼寶寶能吃芡實嗎？芡實寶寶可以吃嗎可以適量食用。芡實性平、味甘澀，有補腎、健脾、止瀉的功效，含有維生素......

2019-05-30

山藥薏米芡實粥不適合哪些人吃這3類人可千萬別吃

山藥薏米芡實粥是一道不錯的養生藥膳，有健脾益胃的功效。這道粥雖好，不是人人都能吃的。下面為大家介紹山藥薏米芡實粥不適合那些人吃，希望對大家有用！山藥薏米芡實粥不適合哪些人吃1、體內濁氣太多的人如果體內濁氣太多......

2017-03-28

芡實熬粥放多少芡實和什麼搭配熬粥好

芡實又稱雞頭米，雞米實，雞嘴蓮等，在我國不少地區都有種植，每年可在夏末，秋初集中採收種子，去掉外殼後食用，它是一種藥食同源的食材，可入藥，也可煮飯，熬湯或是熬粥食用，由於它有藥用功效，所以在食用的時候要注意適量，那麼芡實熬粥放......

2019-04-10

芡實怎麼吃效果最好芡實和什麼搭配最好

芡實多被人們當做藥材來使用，但實際上在我們的日常飲食中，也是可以將芡實搭配很多食材一起來做菜食用的，那麼芡實怎麼吃效果最好呢？芡實煮老鴨材料：老鴨900克，芡實200克。葱，生薑，食鹽，料酒，味精各適量。做法：1.芡實洗淨，用清水泡......

2018-12-24

芡實和茯苓可以一起食用嗎芡實和茯苓能一起食用嗎

其實只要是對中醫有所瞭解的人就會知道，茯苓和芡實它們在中醫諸多藥方裏都是經常成對出現的，那麼，芡實和茯苓可以一起食用嗎？下面就一起來了解一下吧。芡實和茯苓可以一起食用嗎芡實和茯苓可以一起食用，二者所含的藥物成分......

2023-10-09

芡實怎麼吃補腎芡實的做法大全

芡實是一種水生植物，也是一味中藥。不過吃芡實的人比較少，其實，芡實是被埋沒的滋補品，它在補腎上的功效比山藥還好。那麼芡實怎麼吃補腎呢？淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法：將淮山藥，芡實洗淨，浸半小......

2019-04-26

芡實搭配什麼一起吃芡實的人羣宜忌

芡實補中益氣，為滋養強壯性食物,適用於慢性泄瀉和小便頻數、夢遺滑精、婦女帶下多腰痠等，還適用於小兒遺尿、老年人小便頻數。芡實搭配什麼一起吃芡實+魚頭魚頭具有健腦、緩解衰老的作用，搭配芡實食用，具有健腦、治療神經......

2019-07-19

芡實可以煮糖水嗎芡實糖水的做法大全

芡實所含的營養成分及為豐富，這是一種即可入藥，也可食用的食材，做食材的時候常用於煮粥，煮湯，那麼除了這兩種吃法之外，芡實還有別的吃法嗎？可以用於煮糖水嗎？芡實可以煮糖水嗎芡實可以煮糖水。芡實中含有大量的營養成分，包括碳......

2018-03-07

中藥芡實的作用與功效

芡實是一種藥食兩用的中藥材，這種中藥材平時可以放在藥方中做成方劑使用，也可以煮粥直接吃。芡實也有一些保健功效，比較適合那些身體較為虛弱的中老年人。產婦或孕婦也很適合吃芡實。不過大多數人都不瞭解芡實的保健作用......

2023-10-28

去濕茶薏米紅豆芡實都要炒熟嗎紅豆薏米芡實茶上火嗎

薏米、紅豆、芡實是生活中常見的食材，很多人日常都喜歡飲用薏米紅豆芡實茶，去濕茶薏米紅豆芡實都要炒熟嗎？去濕茶薏米紅豆芡實都要炒熟嗎薏米紅豆芡實炒與不炒差別不大，薏米紅豆芡實一般是做祛濕茶飲用，炒薏米有健脾的作用......

2020-06-29

芡實熱量高嗎芡實吃多了會發胖嗎

芡實既屬於一種食材也屬於一種中藥材，是藥食兩用的食材，但是芡實中澱粉含量很高，那芡實的熱量高不高呢？芡實熱量高嗎鮮芡實每100克145大卡，幹芡實每100克352大卡。芡實一般可分為新鮮的芡實和乾燥的芡實，因為其中含有較多的......

2021-06-05

芡實米的功效與作用芡實的好處

芡實米別名雞頭米、雞頭蓮、刺蓮等。是我國較常用中藥材。應用歷史悠久，在國內外久負盛名，本品為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。供食用、釀酒及制副食品用，供藥用。主要分佈於黑龍江、吉林、遼寧、河北、河南、山東、江蘇......

2023-10-20

芡實怎麼吃補腎效果最好 6種芡實補腎吃法推薦

芡實怎麼吃補腎？芡實是一種水生植物，也是一味中藥。不過吃芡實的人比較少，其實，芡實是被埋沒的滋補品，它在補腎上的功效比山藥還好。那麼芡實怎麼吃補腎呢？淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法：1、將淮山......

2018-10-26

食用芡實好處多但芡實有什麼副作用

芡實是一種常見的中藥材，它可以直接入藥，也可以作為食材進入我們的日常生活。芡實有着很多的功效與作用，對人體的身體健康有着很大的幫助。芡實有什麼副作用?是不是所有的人都適合食用芡實?下面我們一起來了解一下。芡實......

2016-06-23

芡實的功效與作用是什麼中藥芡實的服用禁忌有哪些

芡實是芡這種睡蓮科的植物純屬的種子，在我們國家的雲南、廣東等地方都有。芡實也是生活中比較常見的一種中藥。但是對於芡實的功效與作用，芡實的中藥禁忌，還有很多人都不太清楚。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下吧！芡實......