食材青蘿蔔一個鹽適量花椒粉適量香油少許1將青蘿蔔洗淨將青蘿蔔洗淨。白蘿蔔，青蘿蔔，或者紅皮的辣蘿蔔皮都是可以的。2用刀把蘿蔔皮削到小碗裏用刀把蘿蔔皮削到小碗裏。加鹽，生抽拌勻，花椒粉，放到微波爐轉1min。蘿蔔皮有點......

俗話説"冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方"。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，古時候也有："蘿蔔上市，郎中下市"的説法，但你知道嗎？其實各種蘿蔔的功效是不同的，一定要正確食用才能發揮最大功效。要想發揮蘿蔔的潤肺......

最近快要過年了，很多人都想趁着過年之前好好減減肥，而身邊的很多朋友都在生吃青蘿蔔，那青蘿蔔的熱量高嗎？青蘿蔔熱量高嗎不是很高。青蘿蔔也被稱為沙窩蘿蔔、賽鴨梨等，其中含有較高的水分，所以單位重量下青蘿蔔的熱量並不高......

青蘿蔔的食用方法很多，可以切成絲炒肉，也可以切成片清炒，還可以用於進行煲湯，下面就來看看青蘿蔔煲湯的功效青蘿蔔煲湯的功效1、青蘿蔔煲湯清熱，特別適合火氣比較旺盛或身體虛弱的人吃。2、喝青蘿蔔煲湯還可以讓人的免疫力......

青蘿蔔的功效與作用，蘿蔔的品種十分繁多，可按形狀、色澤、種植季節不同等來進行分類，也可按用途分為生食、熟食和加工品種。青蘿蔔具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用，被人們所喜愛，有“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保......

吃青蘿蔔能起到輔助減肥效果，但是具體減肥的效果要根據個人情況來定，由於每個人體質有所不同，減肥的效果可能會產生明顯的差異。青蘿蔔是生活當中比較常見的一種食物，通常熱量比較低，並且裏面含有豐富膳食纖維，吃過青蘿蔔之......

在生活中，有很多人都聽説過蘿蔔是解藥性的，在吃藥的時候是不能吃蘿蔔的，那青蘿蔔解藥性嗎？青蘿蔔解藥性嗎視情況而定。從中醫的角度上來看，青蘿蔔的性質偏涼性，具有下氣、通氣、解毒的作用，因此一般在服用一些具有補益類作用......

平時大家都是將蘿蔔皮削了扔掉，小編卻不會哦。告訴大家，蘿蔔皮留着，能解決不少麻煩事呢。緩解腹脹抗拒不了美食的誘惑，就易導致腹脹不消化的問題。別忙着吃藥，小小蘿蔔皮就能解決這個問題。將蘿蔔皮削成硬幣厚度、約5釐米......

青蘿蔔龍骨湯的味道鮮美，營養豐富，並且具有很好的清解補虛，利尿消腫功效。食材主要食材：青蘿蔔500克。其他食材：豬龍骨500克，白蘿蔔500克，蜜棗、食鹽適量。做法步驟1.將豬龍骨切塊洗乾淨。2鍋中煮開水，放進龍骨，大火煮開後繼續......

很多人在體檢的時候都檢查出了尿酸偏高，平時的時候就需要少吃一些高嘌呤的食物，那青蘿蔔的嘌呤高嗎？青蘿蔔的嘌呤高嗎不是很高。在日常的生活中，一般可以將食物按照嘌呤含量的多少將其分為高嘌呤食物（嘌呤＞150mg），中嘌呤食物（......

蘿蔔丸子是生活中常見的食物，很多人日常都喜歡吃蘿蔔丸子，蘿蔔丸子白蘿蔔好還是青蘿蔔好呢？下面一起來看看吧！蘿蔔丸子白蘿蔔好還是青蘿蔔好青蘿蔔更好。和白蘿蔔相比，青蘿蔔中的水分更多，吃起來口感更清脆，帶着微甜的口感，用......

青蘿蔔在我國的歷史非常的悠久，它不僅營養價值非常的豐富，而且味道也非常鮮美，水分含量也特別的多，作為日常生活的一種蔬菜，深受很多人的青睞。下面我們就來具體看看青蘿蔔的功效與作用有哪些。青蘿蔔的功效與作用1.預防癌......

青蘿蔔素丸子是青蘿蔔熟吃中比較好吃的，存放時間也較長，在我國天津一帶很有名，那麼這青蘿蔔素丸子怎麼做呢？食材主要食材：青蘿蔔其他食材：姜蒜末、剁椒、鹽、香油、麪粉。做法步驟1.青蘿蔔擦成絲放入碗中備用或直接擦在碗中......

青蘿蔔絲湯的味道鮮美，營養風毒，具有很好的利尿消腫、清熱生津功效。食材主要食材：青蘿蔔1根。其他食材：鮮肉200克，雞蛋2個，海米1小把，麪粉少許，生薑1塊，食鹽、雞精適量。做法步驟1.將青蘿蔔洗淨，擦成絲，備用。2.鮮肉切丁，雞蛋打......

白蘿蔔和青蘿蔔都是我們生活中常見的蔬菜，雖然比較受人們的歡迎和喜愛，但還是有很多人不知道它們有不同，那麼白蘿蔔和青蘿蔔的區別是什麼？白蘿蔔和青蘿蔔哪個好？白蘿蔔和青蘿蔔都是我們生活中常見的蔬菜，雖然比較受人們的歡......

相對於白蘿蔔來説，青蘿蔔的辣味是比較小的，所以最近幾年也開始比較火，那女性吃青蘿蔔好不好呢？女性吃青蘿蔔好嗎有一定的好處。青蘿蔔中含有豐富的水分、維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養物質，有助於維持女性組......

青蘿蔔湯的味道鮮甜，營養豐富，並且具有很好的清熱利尿、解暑功效，老幼皆宜。食材主要食材：青蘿蔔500克其他食材：梨650克,鮮棗40克，鹽5克,白砂糖15克。做法步驟1.青蘿蔔洗淨，切成刀塊，放入開水中焯一下；2.甜梨，紅棗分別洗淨，將甜......

青蘿蔔和白蘿蔔從外形上面看起來最大的不同就是顏色不一樣，其中青蘿蔔的果皮和果肉都是青綠色的，而白蘿蔔的果皮和果肉則是白色的，那青蘿蔔和白蘿蔔哪個營養價值會更高一些呢？青蘿蔔和白蘿蔔哪個營養價值高兩者的營養價值......

最近在超市買菜的時候發現有一種蘿蔔是綠色的，被稱為青蘿蔔，那青蘿蔔和白蘿蔔有些什麼區別呢？青蘿蔔和白蘿蔔的區別1、外形：從外形上來看，青蘿蔔的體型、形狀與普通的白蘿蔔是差不多的，只是在顏色上有所區別，沙窩蘿蔔的果皮......

青蘿蔔指的是表皮顏色青綠色的蘿蔔，最近幾年開始在市面上比較流行，那青蘿蔔能夠去肝火嗎？青蘿蔔去肝火嗎有一定的作用。青蘿蔔也是屬於蘿蔔的一個品種，其中含有較多的水分，從中醫的角度上來看，其性質偏涼性，食用後能夠有效地......