夏季烈日炎炎，氣溫升高，游泳可以算的上是一項降溫解暑的又受人歡迎運動專案了，不但能鍛鍊體能，還能解除燥熱感，讓我們感到身心舒適，因此很多都會選擇在夏季約上三五好友一起去游泳館消暑。但對於白癜風患者而言，外出游泳也有很多事項需要注意。那麼，白癜風患者游泳注意事項?下面就讓我們來看看以下的文章。
白癜風患者游泳注意事項?
1、避免露天游泳
夏季紫外線強度非常的高，因此露天游泳並不適合白癜風患者。白癜風患者的面板相對於正常人而言較為脆弱，長時間在露天環境游泳會刺激到面板和患處部位，導致患處發紅，加重白癜風的擴散，因此夏季白癜風患者一定不能在露天游泳池游泳，如海邊、河邊等地方儘量不要去，我們可以選擇室內游泳池。
2、及時清潔面板
在游泳後面板並不乾淨，可以使用專用的洗液進行清洗，清除面板上的真菌和細菌，有一定的護膚作用，而且可以將游泳後身上沾有的氯氣味和漂白粉一併清除乾淨，使面板潔淨、光滑。
3、注意合理把握時間
游泳是一項對體能消耗較大的體育運動，白癜風患者可以適當地運動，但游泳的時間不能過長，否則會導致身體疲勞，抵抗力下降，而且游泳池中會新增消毒劑、清潔劑等化學物質，患處如果長期待在游泳池中，對面板的傷害也會比較大
4、游泳前要適當進食
空腹的時候游泳容易引起低血糖，易出現頭暈身體乏力等情況，嚴重時還會出現昏厥的情況，而如果吃得太飽也會影響胃部，導致食物消化不良，使胃部出現不適症狀。
溫馨提示：
游泳是一項很好的運動專案，可以幫助我們增強體質，放鬆心情，但是需要注意的是白癜風患者在外出游泳前一定要做好防護範措施。
