你一生中有沒有遇到過這種現象？當一個人打哈欠的時候，很快周圍的人就會和他“呼應”。打哈欠真的會傳染嗎？你說得對！打哈欠不僅具有傳染性，而且關係越密切，就越有可能具有傳染性。
疲勞和打瞌睡時打哈欠不僅可以放鬆，還能改善腦缺氧。然而，在某些情況下，“打哈欠”也可能是一種疾病的早期預警訊號。
打哈欠可以幫助你的腦細胞“呼吸氧氣”
當你感到疲勞很長時間，或者當你感到睏倦和睏倦時，你會伸展手臂和打哈欠，這樣你會感到放鬆和精力充沛。為什麼人們打哈欠？
事實上，打哈欠是人體的一種保護功能。腦組織對缺氧和缺氧非常敏感，因為它沒有儲存氧氣的能力，其代謝主要依賴於糖的氧氧化來提供能量。
當人們處於封閉環境或長期缺乏睡眠時，腦細胞缺氧。通過打哈欠，這種深呼吸動作可以吸入更多的氧氣並撥出更多的二氧化碳，從而增加血液中的氧含量，並改善腦細胞的缺氧狀態。
鐵和鐵之間的關係是看不到的。打哈欠是不會傳染的。自發的打呵欠通常發生在疲勞或無聊的時候。大約一半的成年人在打哈欠之後打呵欠，這是一種常見的現象，叫做“傳染性哈欠”。
打哈欠感染更像是一種社會現象，而不是一種生理現象。關係越密切，打哈欠就越容易傳染。這可能與移情有關，因為親密的朋友和親戚對彼此有更強的感情。
除了生活因素外，一些藥物也會導致睏倦和打哈欠。例如，SSRIs（5－羥色胺再攝取抑制劑）抗抑鬱藥，抗抑鬱藥，抗組胺藥，用於治療過敏和一些止痛藥。
