防晒在我們的印象裡都是一些愛美人士會做的，但其實事實上最需要防晒的不是她們。可能很多人缺乏防晒的意識，但是防晒對於這幾類人來說是至關重要的。快來看看是哪幾類人吧！
1、膚白的人
面板越白的人，對光越敏感，也更容易晒傷，所以防晒絕不可以馬虎。
2、兒童青少年
兒童期是對紫外線最敏感的時期，因為孩子的面板、眼睛組織都比較脆弱，再加之他們戶外活動較多，一年之中暴露於陽光下的時間是成年人的兩倍以上，所以更要做好防晒工作。研究指出，在15～20歲期間如果有5次或5次以上晒傷起泡的經歷，患黑色素瘤的風險將增加80%。
3、一晒就紅的人
有些人一被太陽晒，就容易出現脫皮、紅腫、起水泡等問題，說明他可能對光敏感，需要加強防晒。
4、戴隱形眼鏡
從疾病角度來講，患有痤瘡、皮炎、角膜炎、戴隱形眼鏡的人，都要格外注意防晒。
5、戶外工作者
長時間待在室外的人群，如交通警察、建築工人、電焊工人、農民或駕駛員等，受到紫外線的侵害自然更多。尤其是待在高山、海底、水面、沙灘、混凝土建築物或雪地等處，容易受到反射紫外線的侵襲，要特別注意。
6、服用降壓藥的人
歐美研究報告發現，服用抗生素、利尿劑、非類固醇消炎止痛藥、口服避孕藥、降壓藥等，也會讓面板對光較敏感。
7、學會健康地晒太陽
雖然防晒是夏天必不可少的過程，但是我們的生活中還是需要陽光的。因為日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。而多晒太陽能促進人體的血液迴圈、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展、舒適，有助保持良好心情。
專家說，每天保持晒太陽15分鐘是一種健康的生活習慣，有利於身體健康，但是由於夏天的紫外線比較強，所以一定要避免陽光的直射，而且晒太陽的時間也要避開上午10點至下午16點這段時間，以免面板被晒傷。另外，如果用防晒霜防晒，一定要事先用保溼劑打底，而且用完後一定要卸妝乾淨，否則就會有長痘痘、毛孔堵塞的風險。
結語：是的，以上給大家介紹的這幾類人是最需要進行防晒的，可能他們對於防晒的意識比較薄弱。但是看了這篇文章之後，希望每個人都要做好防晒的工作，尤其是上面這幾類人哦！
