冬季，由於天氣比較寒冷，所以也是流感高發的季節，這個時候的寶寶抵抗力會很差，一不小心就會患上流感，因此平時一定要做好預防措施，那麼寶寶如何預防流感呢？預防流感要注意什麼？
寶寶預防流感時要注意哪些
1、要多喝水，不僅是為了補充體內的水分，更是為了保持呼吸道黏膜的溼潤，不斷沖洗掉黏附在呼吸道上的黏液和細菌，減少感染的機會。
2、在暖氣或空調房間中，要注意給寶寶補充水分，必要時開啟加溼器，增加室內的溼度。加溼器不要離寶寶太近，而且最好使用純淨水或白開水，因為自來水中含有的雜質，有可能隨著加溼器噴出的水霧被寶寶吸入呼吸道。
3、給寶寶適當地增添衣物。如果把孩子包得太嚴實，孩子易出汗，毛孔開放，冷風一吹，寒氣入侵，就易生病。
4、特別提醒家長們注意的是孩子的飲食，要適當清淡一些，晚飯控制不要吃過飽過晚，多吃青菜水果，保持排便通暢，防止積食。
出現流感怎麼辦
1、如果一旦出現發燒症狀，大家都要及時佩戴口罩，防止被傳染到。
2、採用鼻拭子進行流感測定，10分鐘後根據測定結果，確定為流感，則採用達菲藥物治療。
3、如果流感臨床症狀不典型，僅有上呼吸道感染，那麼按照上呼吸道感染一般情況進行治療。
4、發熱48小時內使用達菲藥物效果最好。針對高發人群，48小時後用藥，也能夠起到減少併發症和減輕病情的作用。很多人患流感後未用藥，也能夠自行痊癒。
5、達菲藥物進行病情治療，75mg/粒，一日兩次；親密接觸人群，採用達菲藥物預防，一日一粒，治療與預防用藥期均為5天。
6、流感的高危人群，即老人，兒童，孕婦，出現流感症狀，則需要及時治療。
流感和感冒的預防
1、流感疫苗：流感高峰到來之前，為6個月以上寶寶及其家人接種流感疫苗，是預防流感最直接的途徑。
2、個人衛生：勤洗手，不揉眼鼻，咳嗽及噴嚏時紙巾或衣袖掩住口鼻，均可切斷傳播途徑。
3、病原隔離：流感高發季節避免到人群密集場所，開窗換氣，保持室內空氣流通，擦拭和消毒寶寶玩具及用品，保證清潔衛生，生病家庭成員佩戴口罩等。
4、提高寶寶免疫力：要經常帶寶寶們參加室外活動，要注意平時的飲食營養均衡，常和溫開水，有效提高寶寶的抵抗能力。
總是咳嗽怎麼辦
在孩子的書桌上或床頭，點上一盞香薰燈，少許的熱水，滴入2-3滴精油香氛，針對兒童咳嗽，常用的精油有桃金娘或是桉樹（檸檬）精油。如果家中有霧化儀，能夠進行霧化就最好了，精油的小分子能夠快速的進入呼吸道，幫助殺菌消炎。
為什麼秋冬季節兒童呼吸道感染高發
秋冬是兒童呼吸道感染的高發期，尤其今冬氣候乾燥無雪，冷空氣的刺激，使呼吸道黏膜下血管收縮，造成黏膜乾燥受損，對病毒等病原微生物的抵禦能力下降，加之嬰幼兒的呼吸道發育不夠完善，免疫機能差等原因，造成呼吸道疾病的高發。
流感是典型的呼吸道傳染疾病，在流感大爆發的時候，阻斷空氣傳播尤為重要！
1、環境香氛，簡便易行。
在家中或者辦公場所點上一盞香薰燈，少許的熱水，滴入2-3滴精油，通過蠟燭燃燒的熱能讓精油和水汽在空氣中播散，對空氣中的流感病毒起到減滅作用。一般常用於流感期空氣香薰的精油有茶樹、桉樹（檸檬）、檸檬草、薄荷等等。
2、巧用口罩，外出安全。
製作精油噴霧，外出戴口罩時，噴在口罩上，不僅能夠入鼻的空氣相對溼潤，更重要的是吸入的空氣不得不經過一層“精油過濾網”，從而對病毒進行一定的減滅。
噴霧製作方法：準備一個玻璃噴瓶，10-20毫升，按照10毫升水加2滴茶樹精油的比例，搖勻後噴於面罩，一般一次2-3噴即可。
還有更為簡易的方法，即一滴精油滴在口罩邊上，在空氣中揮扇2-3下，出門時佩戴即可。
這裡常用的精油一般有茶樹、歐薄荷、橘、桃金娘、橙葉等，效果都很好。
3、日常護理，預防在身邊。
在家中，孩子的衣服都是單獨洗的，洗淨後用橘、真實薰衣草、歐薄荷三種精油其中的一種，4-6滴，放在清水中，將衣物浸泡30分鐘，擰水自然晒乾。孩子身上不僅有他們喜歡的清新的味道，也能夠幫助孩子少得感冒等呼吸道疾病，提升寶寶的免疫力！
結語：寶寶生病遭罪的不僅是孩子，父母也跟著難受，所以說，做好寶寶的預防工作很是關鍵，寶寶在出入公共場合時，要戴上口罩；平時還要多喝水；適時增減衣物等等，這些都是需要家長關注的，給孩子營造一個健康的冬天。
