心血管病人安然度夏需要採取一些特別的預防措施，尤其是50歲以上人群或超重者，美國梅奧診所總結的以下建議值得借鑑。
1.遠離高溫環境。心血管病人應儘量避免高溫環境，特別是先心病幼兒和心衰患者等人群。2.多喝水。及時喝水或含電解質的無糖運動飲料，特別是運動前後，鍛鍊超過30分鐘也需飲水；若因心衰等疾病需要限制飲水量，應及時與醫生溝通。3.不喝含酒精和咖啡因的飲料。這些都可能導致脫水。4.合理運動，做好防護。上午10點到下午4點間陽光最為強烈，最好避免戶外活動，推薦在室內健身房或游泳池運動，清晨和傍晚再去戶外鍛鍊較安全。避免從事劇烈的體力活動，鍛鍊時結伴而行。5.注意穿戴和防晒。穿著輕便、淺色、透氣的衣服；戴上帽子和太陽鏡；使用防晒霜。6.關注體重變化，監測血壓。7.規律休息，避免勞累。8.控制情緒，避免精神緊張。9.做好心血管疾病的二級預防，包括血壓、血脂、血糖管理等。10.出現任何不適症狀，都要立即停止運動，轉移到涼爽處。必要時撥打急救電話。
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