一到陽光明媚的日子裡,很多朋友都有這樣的心情,要把累積在家裡的被子、衣帽鞋襪都拿出去晒晒,尤其是每天要蓋的褲子,陽光充足,就想要晒晒,多數人都知道,被子上面容易積累很多蟎蟲,有了蟎蟲,身體上面也會沾染很多,嚴重還會引起過敏的現象,被子放在陽光下面晒,湊近可以聞到燒焦的味道,很多人都以為這樣就可以把蟎蟲給殺死了,到底有沒有可信度,平時怎樣消除蟎蟲更方便。
廣義上的蟎蟲可以說無處不在,遍及地上、地下、高山、水中和生物體內外。蟎蟲繁殖快,數量多,而且種類不少,例如危害農作物的葉蟎、粉蟎;寄生在人和動物體內外傳播多種疾病的雞蟎、疥蟎、毛囊蟎和肺蟎;可引起人的許多過敏性疾病(鼻炎、哮喘)則主要是塵蟎,它造成的過敏性疾病(鼻炎、哮喘)發病率一直居高不下。
塵蟎是人類常見的過敏原
除蟎沒那麼容易,每種蟎都有它的習性,所以我們需要了解塵蟎的生活習性後才能有效除蟎:
·喜歡以人或動物的皮屑、塵屑、食物殘屑為食;
·繁殖能力驚人,每3天就會繁殖出下一代,數量翻一番;
·喜歡溫暖潮溼,室內溫度20℃-30℃、相對溼度70%-80%,簡直就是塵蟎的溫床。
說得直白一點,塵蟎的生存需要滿足三大條件:溫度、溼度和食物,所以床墊、被褥、枕頭、地毯、窗簾、軟體傢俱、各種飾物、空調濾網、涼蓆表面等,這些都是塵蟎的藏身之地,基本上只要有人和動物的地方,就有塵蟎的身影。
不過塵蟎它非常非常小,肉眼幾乎看不見,顯微鏡下,它是一種長著八隻腳的小蟲,一般約0.03-0.5毫米大小。
其中引起人過敏的不是塵蟎本身,而是塵蟎的分泌物、排洩物,甚至是死亡塵蟎的分解物,這裡面有一種蛋白質,會讓有些人的機體產生抗體,從而產生一系列的打噴嚏、流眼淚、咳嗽、氣喘等不良反應。
靠晒太陽除蟎是遠遠不夠的
知道了塵蟎的習性和致病條件,看起來好像晒太陽可以讓高溫和乾燥同時襲來,必然是除蟎的大殺器。但是有幾個問題是我們忽視的:
1、光照的範圍有限
尤其是像被子、床墊這樣比較大件的物件,想要每一個部分都充分地晒到是非常困難的。當有強光照射的時候,塵蟎會躲到陰暗部分去,藏到光線照不到的地方,結果很可能是隻在光線所照射的地方,蟎蟲的比例下降了。這樣是達不到很好的除蟎效果。
2、照射溫度不足
只有溫度達到55~60攝氏度以上時,陽光能殺死塵蟎,夏天晒薄被子可以基本殲滅,日照不足的秋冬季節效果就要大打折扣了,畢竟秋冬季節,想要達到這樣的溫度非常困難,即便在夏季,持續的高溫晾晒,也只能殺死部分塵蟎。另外,拍打被子容易使塵蟎的屍體和排洩物漂浮在空氣中,對過敏患者造成潛在的危害。
所以,光靠太陽底下晒晒、拍拍被子,除蟎是遠遠不夠的。
怎樣才能有效除蟎?
我們在日常生活中必需注意一些生活細節,比如不要在床上吃喝、不要不洗澡就直接上床等。最好每週都換洗一次床單被套。如果發現被子變黃,可能是我們的皮脂和汗液沾在被子上了,記得及時清潔,防止蟎蟲滋生。平常需要多打掃房間,清理灰塵。
另外,在經濟條件允許的情況下,還可以選擇效果更好的清潔工具,靠強大的吸力把藏匿於被褥深處的塵蟎吸出來。
如果你經常刷牙,起床就立刻疊被子,那麼你一定被贊是一個勤快而講衛生的人,但事實上這些看起來非常健康衛生的生活習慣真的沒你想的那麼衛生,不信就一起來看看吧。
1、起床疊被子
晚上睡覺時,身體會有汗液分泌,如果醒後立刻疊被子,汗液等分泌物將會殘留在被子裡,無法正常揮發出去,久而久之,被子就會有汗臭味,給病原體創造良好的繁衍條件,影響人的健康與睡眠質量。
2、把水果爛的部分剜掉再吃
碰到有水果爛的,為了不浪費,有的人會將壞掉的部分剜掉,然後吃“好”的那一部分。其實,這種做法看似衛生,其實很不健康!水果爛掉的部位雖然已經削掉了,但剩下的“好”的部分也已經傳入了細菌的代謝物,經常吃爛水果,影響健康。
3、頻繁刷牙
牙釉質是牙齒最外層的組織,可以保護下層的牙本質,也可以保護牙髓組織,如果頻繁刷牙,牙膏中所含有的摩擦物質在會將牙釉質磨掉,容易使牙齒失去保護層,為蛀牙創造條件。因此,每天刷牙次數保持在2-3次即可。
4、洗衣機洗內褲
如果內褲沾有約0.1克大便,那麼一件內褲就可能導致水中大腸桿菌增加1億個,容易使得病菌滯留在洗衣機內,或者殘留在普通衣物上。因此,內衣內褲最好要單獨用開水燙洗。
5、衝馬桶不蓋蓋子
很多人衝馬桶都沒有蓋蓋子的習慣,其實這樣做容易使得糞便飛入空氣中,造成空氣汙染。不蓋蓋子沖水時,水噴濺的距離可達到1.83米。所以,衝馬桶前最好蓋上馬桶蓋。
6、在水槽裡洗菜
廚房裡洗菜的水槽,其實細菌非常多,平均每1平方英寸,就有超過50萬個細菌,若在水槽中洗菜,容易引起大腸桿菌和沙門氏菌等滋生。
總結:通常會有蟎蟲的地方,除了有人和動物以外可以提供它們生存,還有構成它們的三大形成原因就是溫度、溼度和食物,而溫度越溼的情況下蟎蟲越多,想要用太陽殺死蟎蟲,只有溫度達到55~60攝氏度以上時,陽光能殺死塵蟎,夏天晒薄被子可以基本殲滅,而春秋冬就完全達不到了,而且除去被子上面的蟎蟲容易,可是床上的邊邊角角總有去除不到的地方,平時還是要多打掃房間,清洗床上用品。
