喉嚨痛的話，一定不能忽視，這對身體是不健康的，秋天的到來，氣候已經是越來越乾燥了，不少人可能因為喝水少，或者是其他的原因，出現了咽喉痛的情況，這在秋天是一種非常常見的現象，那麼，當出現咽喉痛的時候該怎麼辦呢?這是不少人都關心的事情，下面我們就一起了解一下，咽喉痛怎麼辦?
咽喉痛怎麼辦
咽喉痛有著非常多的治療方法，很多人都會在開始的時候選擇多喝水，後來實在沒有用了，也會去買藥吃，那麼，今天小編要介紹的治療咽喉痛的犯法，是不用讓您吃藥就可以治好的哦，那麼，下面我們就一起來看看吧!
1、金橘蜜茶
做法：將金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水飲用。金橘葉也有治療喉嚨發炎的功效，也可煎汁飲用。
功效：金橘皮營養豐富，含維生素C及鈣，有消除喉嚨發炎的作用。當察覺到喉嚨有異物時可以食用金橘。
2、胖大海甘草茶
做法：胖大海6克，甘草2-3片，準備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去，燜10分鐘即可飲用。
功效：胖大海是不少咽喉痛的人長期都被用的東西，因為它具有潤喉、消炎止痛的功效，而甘草搭配哦胖代還，不僅能夠清熱解毒，還可以緩解疼痛，但是有一點要注意的是，胖大海有通便的作用，如果您有腹瀉的症狀，千萬不要飲用哦!
3、橄欖海蜜茶
做法：橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻。每日1～2劑。
功效：清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉乾燥不舒，聲音嘶啞等屬陰虛燥熱患者。
做法：金銀花20克，煎水代茶或泡茶飲。
功效：金銀花對上火有很好的舒緩作用，對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱都有一定的緩解作用。
注意：金銀花性質寒涼，體質虛弱或者寒性體質的人不適合長期飲用。
4、薄荷茶
做法：薄荷葉，洗乾淨，沸水沖泡，自然冷卻後放入適量放入適量蜂蜜即可。
功效：薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液迴圈，緩解咽喉痛。
注意：產婦和嬰兒不適合服用薄荷茶。
5、茉莉花茶
做法：把玻璃杯放在茶盤內，取花茶二三克入杯，用90℃左右開水沖泡茉莉花茶，隨即加上杯蓋，以防香氣散失，約3分鐘後揭蓋，待茶湯稍涼適口時小口喝入。
功效：茉莉花作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。患有慢性支氣管炎的患者更應多喝。
在出現咽喉痛的時候，嗓子都是非常難受的，那麼，除了喝以上五種茶飲之外，您還要採取一些措施，這樣咽喉痛才能好的更快，否則你就會一直受到咽喉痛的困擾，下面我們就來看看，關於咽喉痛應該怎麼治?
咽喉痛怎麼治
1、指壓療法
如果是由於感冒引起的喉嚨痛，那麼可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之間的凹陷部位。用力的按壓一分鐘左右，這樣可以有效的緩解。需要特別注意的是懷孕期間不能夠使用這種方法，否則會威脅到母嬰健康。
同時也可以按壓曲池穴和負防穴，這樣指壓療法的效果也是不錯的。
2、蒸汽療法
喉嚨痛怎麼辦，想要緩解這種痛苦，那麼適當的吸入一些水蒸氣可以舒服一些。將開水倒入水杯之中，然後用乾淨的毛巾掛在投不上預防水蒸氣外洩，然後腦袋靠近水杯，用力深呼吸，持續五六分鐘就可以了，每天重複幾次就好。
3、芳譬療法
這種治療方法就是用薄荷油和桉樹油混合之後塗抹在患者的咽喉部位和胸部，這樣可以有效的加強喉嚨部位的血液迴圈，可以有效的排除廢棄物，緩解痛苦。
總結：咽喉痛是讓人非常難受的一種感覺，但是往往到了秋季都是咽喉痛的高發季節，許多人會出現咽喉痛的症狀，那麼，在秋季您可以根據自己的身體狀況，常備上文中講述的幾種茶飲，希望能夠對您的身體健康有所幫助哦!
