腹瀉到底怎麼回事，為什麼會出現腹瀉的情況，這可是大家都得重視的事情了，腹瀉是我們比較常見的情況，有的人可能吃了一點不對的東西就會出現腹瀉，腹瀉怎麼辦?我們知道很多食物都有治療腹瀉的效果，腹瀉吃什麼食物好?大多數人出現腹瀉都是吃錯了東西，其實也有別的原因，腹瀉的原因有哪些。
腹瀉怎麼辦
1、控制感染，如果是因為一些細菌感染導致的腹瀉。這個時候我們可以使用抗生素進行資料，一般可用氨苄青黴素、慶大黴素、複方新諾明、氟呱酸等抗生素。
2、補液，如果因為腹瀉的原因出現了輕度脫水的情況，我們可以口服補液鹽，不過出現了比較嚴重的脫水可靜脈輸液。
3、治療休克，如果出現了休克的情況，我們一定要及時的調節內裡，可應用血管擴張藥及鹼性藥物。
4、對症支援治療，腹瀉次數過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、瀰漫性血管內凝血等;應及早給予對症治療。
5、補脾土，脾土穴在拇指橈側邊緣，醫者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。
6、揉板門，板門穴在手掌大魚際平面，醫者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際。
7、揉外勞，外勞宮穴在手掌背正中，醫者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴。
8、運內八卦，內八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內八卦穴為一圓圈。
腹瀉吃什麼食物
1.糯米
糯米補中、益氣、止瀉，如果你是脾虛洩瀉者，不妨將糯米、蓮子、大棗、淮山藥，加在一起煮粥，止瀉效果是非常好的。
2.蘋果
拉肚子時，可以吃些水果進行治療，但梨、西瓜、香蕉等這些水果是不適合的，不妨用1個蘋果，切成小塊，沸水中煮5分鐘，每次30克，每天2-3次，什麼都不加，煮熟吃後，蘋果有通便治腹瀉雙重作用。
3.小米粥
吃什麼拉什麼，胃裡面早已經是空空如也，可以先喝些小米粥，幫助溫暖腸胃，同時，還能滋陰補虛，改善腹瀉，白粥也是可以的，注意白粥不要放肉，會加重腸胃負擔。
4.麵條
拉肚子的時候，必須吃一些容易消化的食物，而麵條就是非常不錯的選擇，但注意不要過於油膩，清淡一些才能養好腸胃，防止再次腹瀉。
5.石榴
石榴可以用於治療慢性腹瀉，以及久瀉不愈的腹瀉症，而石榴皮的效果會更好的一些。用20克左右的石榴皮，加水煎煮後，加些一點點紅糖，每天2次，治療腹瀉。
6.馬齒莧
馬齒莧是一種野菜，其中有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，可以補充腹瀉者流失掉的一些營養，另外，用水煎煮過後的馬齒莧，可以抑制大腸桿菌、傷寒桿菌等，從而起到止瀉的作用。
腹瀉的原因
肚子受涼
一般是由於晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼後就會導致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水衝紅糖姜水喝可以較快好轉。
吃了不乾淨的東西
如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細菌汙染的食品，或飲用了被細菌汙染的飲料後就可能出現不同程度的腹痛、腹瀉等症狀。特別是夏天的冷盤，很多小吃店或飯店的冷盤都不衛生，容易滋生細菌，人們吃了會引發腹瀉。這時要及時去看醫生，吃些藥會好的快。
消化不良
有些人吃了過多的油膩食物，或者湯類，容易導致消化不良，就會腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況，一般只要調整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會慢慢好起來。
食物過敏
如果吃的食物引起過敏，就會導致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，儘量用酸奶代替。
病毒感染
如果人因飲食不當，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物製劑等。
結語：本文的介紹，大家都知道了吧，腹瀉的危害也是得及時的護理了。腹瀉怎麼辦，相信我們現在對於治療腹瀉應該也有了一點了解，也說了在腹瀉時應該吃什麼食物，飲食在各種疾病方面都起到比較重要的作用，所以出現腹瀉之後一定要注意飲食。
