黃芪是一種中草藥，被廣泛用於中醫藥中。它富含多種營養成分，包括多糖、黃酮類化合物、氨基酸、維生素和微量元素等。
一、黃芪泡水喝的功效與作用禁忌
1.提高免疫力
黃芪具有免疫調節作用，可以增強機體的免疫功能，預防感冒和其他疾病。
2.抗疲勞
黃芪被認為具有抗疲勞的效果，可以提高身體的耐力和精力。
3.抗氧化
黃芪富含抗氧化劑，可以幫助清除自由基，減緩細胞老化過程。
4.改善消化功能
黃芪具有促進胃腸蠕動的作用，可以緩解胃腸不適和消化不良。
5.孕婦禁用
黃芪具有一定的荷爾蒙活性，孕婦應避免使用以免對胎兒產生不良影響。
6.高血壓患者慎用
黃芪具有一定的血壓調節作用，高血壓患者在使用黃芪前應諮詢醫生的建議。
7.自身免疫性疾病患者慎用
黃芪具有免疫調節作用，自身免疫性疾病患者使用前應諮詢醫生的指導。
二、黃芪泡水的營養價值
1.免疫增強
黃芪中的多糖和黃酮類化合物具有免疫調節作用，可以增強機體的免疫力，提高抵抗力。
2.抗氧化黃
芪富含抗氧化劑，如黃酮類化合物，可以幫助清除自由基，減緩細胞老化過程，保護細胞健康。
3.抗疲勞
黃芪被認為具有抗疲勞的效果，可以提高身體的耐力和精力，緩解疲勞感。
4.促進消化
黃芪具有促進胃腸蠕動的作用，可以改善消化功能，緩解胃腸不適和消化不良。
