很多工作中的朋友們，工作壓力大，很少有時間來關注一些疾病的產生，尤其是老年痴呆，老年痴呆是中老年人易患的一種疾病，這種疾病隨著年齡的增大，發病率也越來越高，嚴重的影響了老年人的身體健康，那麼痴呆不吃藥怎麼治療呢？
1、營造良好環境
營造良好環境是老年痴呆的家庭治療之一，老同志退休後對改變的環境一時難以適應，過度留戀過去的生活和同事朋友，會損傷大腦細胞。
2、調整心理因素
調整心理因素也是老年痴呆的家庭治療，老同志退休後對改變的環境一時難以適應，過度留戀過去的生活和同事朋友，會損傷大腦細胞。老年痴呆的預防方法之一是，老人自己要調節好內環境，認識到年老退休是事物發展的規律，穩定情緒，保持良好心態。同時，要適時融入現在的外環境，敞開心扉，多與人交流。另外，家庭成員也要設法營造良好的氛圍，以幫助老人儘快適應角色轉換。
3、適度自我加壓
適度的壓力對活躍大腦有促進作用。關心時事，看書讀報，或給自己定點兒力所能及的目標，總之動腦有益。
4、堅持適度鍛鍊
體育鍛煉既可強身健體、也可鍛鍊小腦的共濟能力。經常活動四肢，身體各部位才能協調好，也就不容易出現認知功能衰退和運動失調，同時對記憶也有明顯的幫助，推遲大腦的老化。這也是老年痴呆的家庭治療。
