芒果是我國著名的熱帶水果，因其肉質多汁、口感甘美、口味獨特而廣受歡迎，被譽為“熱帶果王”。那麼，流產後吃芒果有什麼好處嗎？如何挑選芒果？下面讓我們一起來了解一下吧。
流產後吃芒果的好處
1、明目：芒果富含多種糖和維生素，其中以維生素A為最，可明目。
2、芒果具有很高的藥用價值，尤其適合流產後出現胃部不適、口渴、嘔吐等症狀。
3、具有殺菌、消炎的功效：芒果的幼果、樹皮、莖對化膿球菌、大腸桿菌等有抑制作用，對面板、消化道感染有一定的抑制作用。
4、患有慢性咽喉炎、嗓子嘶啞的婦女，可以嘗試在小月子的飲食中，用芒果來煮水，代替喝茶，既能消炎，又能讓聲音變得圓潤。芒果是為數不多的富含蛋白質的水果。大概是因為胡蘿蔔素的緣故，才能滋潤肌膚。此外，其微酸的味道可以提高女人的胃口。
挑選芒果的方式
1、觀察果型：由於芒果的果核比較大，為了能多吃一些果肉，最好是選一些有核的。根據果實的形狀，可以看出果實的大小，通常，果實形狀較長的芒果，核比較細，而果實較短的，則比較粗。
2、觀察果皮：以果皮黃橙均勻，表皮光滑，果蒂周圍無黑點，觸控時感覺硬實，有肉感。若果皮呈青綠色，表皮乾澀，表皮及表皮有黑色斑點，則為尚未成熟的芒果。
