在生活中，很多人都愛吃芒果，因為它新鮮、甘美、多汁，不僅可以直接食用，而且可以做成芒果布丁。那麼，上火可以吃芒果嗎？上火怎麼辦？下面讓我們一起來了解一下吧。
上火不可以吃芒果。
如果是上火了，最好還是少吃芒果比較好。芒果是一種比較溫熱的水果，如果過量食用，會導致上火，還有一些人會對芒果過敏。白天多喝菊花茶、茉莉花茶，可以起到降火的功效，晚上可以喝點白開水，可以促進腸胃的消化。最重要的是要避免吃油膩、煎炸類的食物，否則會導致病情惡化。
芒果含有豐富的糖、蛋白質、粗纖維等，其中胡蘿蔔素是最稀有的，含有豐富的維他命C、礦物質、脂肪等。根據個人的體質，如果出現上火的症狀，最好不要吃太多，否則會導致上火的症狀更加嚴重。
上火治療方案
1、心火：心火的人要保持心情愉快，不要有太多的情緒波動。平時可以多喝蓮子湯、荸薺等，荸薺具有清熱解渴的功效，可以直接食用，也可以炒著吃，也可以搗爛，對咽喉腫痛有很好的效果。不要吃辛辣、油膩的食物，不要抽菸，不要喝酒。
2、肝氣火：肝火的人要保持一個好的心態，遇到事情一定要冷靜，肝火的人可以通過食用苦瓜、綠豆湯等來緩解肝火的症狀。
