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霧霾天氣會對人體造成哪些危害 霧霾天氣如何做好防護

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霧霾天氣會傷害生殖泌尿系統,容易引發心血管疾病,還會出現上呼吸道感染。霧霾會導致生殖泌尿系統出現病變,會出現腎衰竭,尿毒症,精子畸形,前列腺增生等病症。霧霾天氣氣壓會降低,很容易誘發心臟疾病。霧霾中含有大量的可吸入性顆粒,進入呼吸道會附著在肺泡上,很容易引發鼻腔疾病,還可能會出現肺部硬化,引發肺癌。

霧霾天氣會對人體造成哪些危害 霧霾天氣如何做好防護

霧霾天氣的危害

1、傷害生殖泌尿系統

霧霾中的可吸入物質進入到身體的血液中後,就會堆積在身體的各個器官,包括男性的精囊。生殖泌尿系統是身體代謝較快的一個組織,當吸入的顆粒進入到人體血液迴圈後,首先受到影響的就是生殖泌尿系統,這時就會導致生殖泌尿系統病變,會出現腎衰竭,尿毒症,精子畸形,前列腺增生等病症。

2、引發心血管疾病

霧霾天氣容易導致氣壓降低,空氣溼度增大,在這種情況下外出身體無法排汗,很容易誘發心臟疾病。霧霾中含有大量的可吸入性顆粒,進入到呼吸道就會粘在肺泡上,很容易引發鼻腔疾病,嚴重的還可能出現肺部硬化,甚至會引發肺癌。

霧霾天氣會對人體造成哪些危害 霧霾天氣如何做好防護 第2張

3、上呼吸道感染

霧霾中會漂浮著大量的有害物質,吸入這些有害物質很容易對呼吸道造成傷害,還會破壞呼吸道黏膜,鼻腔變得乾燥,會破壞呼吸道黏膜的防禦能力,導致容易細菌進入呼吸道,引發上呼吸道感染。

霧霾天氣如何做好防護

1、霧霾天氣少開窗

霧霾天氣早晚不要開窗通風,在太陽出來了,或汙染指數下降後再開窗通風。也不要把窗戶關得太嚴,可在中午陽光較充足、汙染物較少的時候,短時間開窗換透氣。

2、佩戴防護口罩

外出時戴上口罩,這樣可以防止粉塵顆粒進入人的身體。

3、飲食清淡多喝水

霧霾天飲食要清淡、易消化、富含維生素的食物,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果。不僅可以補充維生素,還能起到潤肺除燥、健脾補腎的作用。

霧霾天氣會對人體造成哪些危害 霧霾天氣如何做好防護 第3張

4、減少外出

霧霾天氣最好不出門。霧霾天氣晨練會使呼吸加深加速,會將更多有害物質吸入體內,容易誘發或者加重各種疾病,如老慢支氣管炎、哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人。

5、使用新風淨化系統

新風系統不開窗就可以將室內外空氣進行置換,並且淨化過濾進入室內的空氣,使室內空氣變得清新健康。

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