雞蛋和紅薯都是日常生活當中常見的食物，很多人都喜歡吃。有的人認為這兩種食物是不能一起吃的，下面我們就為大家解答紅薯可以和雞蛋一起吃嗎。
紅薯可以和雞蛋一起吃嗎
一般不建議紅薯可以和雞蛋一起吃，這樣容易導致出現腹脹，腹痛等現象。因為紅薯具有較為豐富的維生素，並且屬於粗纖維的食物。而雞蛋又含有較為豐富的蛋白質，因此兩者混搭食用，就容易出現腹痛腹脹的問題，腸胃功能較弱的人群更應該謹慎食用。
紅薯不能和什麼一起吃
1.螃蟹
紅薯和蟹一起吃容易在體內造成結石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
2.柿子
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。因為如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
3.酒
飲酒時和飲酒後3小時內，不宜吃紅薯，因為紅薯中含有“氣化酶”，多吃後易出現腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等症狀，而酒精會刺激胃壁，可能會加重這種不適症狀。
4.雞蛋
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。
5.西紅柿
紅薯與西紅柿一起吃容易發生化學反應，對人體消化系統不利，危害較大。不僅容易得結石，還會引發嘔吐、腹痛、腹瀉問題。
6.香蕉
紅薯和香蕉不能一起吃，紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象。吃多了會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵，還會發生慢性中毒。
從上文中我們可以瞭解到不建議紅薯可以和雞蛋一起吃，此外還介紹了紅薯不能和什麼一起吃，希望以上內容內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
