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春季流感多發季節 如何預防流感

來源:養生百科館    閱讀: 2.77W 次
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春季的天氣驟冷驟熱,特別容易感冒,所以,在春季的時候不要輕易就換上薄薄的春裝,要注意保暖。

春季流感多發季節 如何預防流感

流感有很強的傳染性,尤其是在公共場合,所以要注意衛生,尤其不要在醫院裡亂摸一些公共設施。

從外邊回家之後,要注意洗手,一定要用肥皂、洗手液消毒,要揉搓出泡沫為止。

如果覺得自己有一點感冒了,先不要急著去醫院看病,自己煮一些薑湯水或者薑汁可樂驅寒。

另外,不得流感要抵抗力強,所以要按時作息、多吃水果、蔬菜。

最後,記得如果家裡有暖氣,記得準備空氣加溼器或者準備一盆水,記得不要怕冷,要經常通風。

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