很多人都說茯苓去溼氣的效果很好，特意去要放買了一些回來，但是喝了幾天沒有什麼感覺，那麼喝茯苓去溼氣多久見效啊？
因人而異。
由於每個人體內溼氣的嚴重程度以及生理機能都不同，所以喝茯苓見效的時間也是有所不同的，一般溼氣比較輕，脾胃功能比較好的人群，喝15-30天左右就可以見到比較明顯的效果，而溼氣比較重，脾胃功能比較差的人群，則需要喝1-3個月左右，因此喝茯苓去溼氣見效的時間是完全因人而異的。
薏米性味甘、淡、涼，歸脾、胃、肺經，有健脾滲溼、除痺止瀉、清熱排濃的功效，所以將茯苓和薏米放在一起使用，祛溼的效果會更強，見效的時間也就會更快一些。
赤小豆的性味甘、酸、平，歸心、小腸經，有利水消腫、解毒排膿的功效，由於體內溼氣就是因為水汽排解不出去導致的，所以將茯苓和利水的赤小豆一起使用，也可以使見效的時間更快。
山藥性味甘、平，歸脾、肺、腎經，有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精的功效，人體的脾臟是運化水溼之源，所以將茯苓和山藥一起用，也能夠使見效的時間更快一些。
一般不會。
茯苓除了能夠去除體內溼氣以外，所含的β-茯苓聚糖、三萜類化合物乙醯茯苓酸、茯苓酸、3β-羥基羊毛甾三烯酸等化學成分，還有一定降血糖的作用，對於高血糖患者來說，是有利於幫助控制血糖平穩的，所以喝茯苓一般不會導致血糖增高。
根據情況看。
茯苓作為一種中藥材，用量一般在9-15克左右，所以只要保證用來在這個正常用量的範圍之內，一般都不會出現副作用。
但具體的用量也會根據情況進行調整，比如用於食療時，用量會使用的低一些，通常為10克左右，用於治療時，用量會多一些，通常為15克左右。
