退熱貼是通過水汽化吸熱的物理變化，達到降低體溫的作用，它屬於物理降溫用品，被廣泛運用於小兒發熱發燒、消夏及高溫作業等情況，那退熱貼多少度可以用呢？
發燒37.5℃--38.5℃可以用。
退熱貼是以凝膠為載體，通過凝膠內水分的汽化帶走人體區域性大量熱量，起到降溫的作用，屬於常用物理降溫用品，無法解決所有發燒的根本病因，只適合發燒37.5℃--38.5℃，發燒一旦超過38.5℃，就不能單純依賴物理降溫，需要藥物降溫了。
4-8小時。
一般情況下，退熱貼的作用能持續4~8個小時，具體要根據所購買的退熱貼的說明書來用。如果體溫不超過38.5℃，身體仍然處於發熱的情況下，可以一直貼著退熱貼，一般沒什麼副作用，熱度退了，就可以取下。
有一點效果。
退熱貼只散熱不治病，退燒也是暫時的，它的退熱作用是有限的，過一會兒還可能會燒起來，所以只適用於低度發燒或吃退燒藥同時的輔助治療。雖然，退熱貼不能完全把熱退下來，但是它能減輕發熱引起的頭痛不適，使患者舒適些，也是難能可貴的。
1、使用前請潔淨面板表面汗漬、油汙。
2、撕開透明的塑料膜，將冷凍凝膠面密貼在要冷凍的部位。
3、可依使用部位的面積，剪成適當大小後使用。
4、為了保持衛生及冷凍效果，每片請使用一次。
5、撕開透明膠膜，把膠面貼敷於額前或太陽穴，也可貼於頸部大椎穴。為了加快降溫速度，可用數片貼劑同時貼於人體左右頸動脈、左右股動脈。
退熱貼是通過水汽化吸熱的物理變化，達到降低體溫的作用，它屬於物理降溫用品，被廣泛運用於小兒發熱發燒、消夏及高溫作業等情況，那退熱貼多少度可以用呢？
其實只要發燒都可以貼退熱貼，這個不是退燒藥，相當於是蓋個冷毛巾，屬於物理降溫，能稍微緩解發熱所帶來的不適感，也能適當降低體溫，還能帶來心理安慰。
