產後的女性想要身體更快的恢復，避免出現產後後遺症。除了不能夠碰涼水以外，也是不能夠受風的，尤其是頭部，一旦受風以後就容易出現產後頭痛的情況。那麼產後頭痛厲害怎麼辦？
產後頭痛厲害怎麼辦
第一、可以用冰敷頭痛的部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個方法可以促使頭部血管受冷收縮，疼痛就會相應減弱。
第二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時，選擇一個安靜、昏暗的小房間休息一會兒。
第三、按摩頭部，頭痛時可以按摩頭部，這是比較常見，並且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉，按摩太陽穴和髮際處。
四、喝些綠茶，綠茶中含有可改善頭痛的物質，因此，喝些綠茶可以來減輕頭痛不適，需要提醒的是哺乳期的媽媽們要少喝，以免影響到寶寶。
第五、靜心冥想，在家即可進行，緩解頭痛效果不錯，產後可以購置一些抒情生緩的CD，頭痛時，聽著音樂冥想，或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記疼痛。
如果以上方法仍有頭痛，還可以用西藥的止痛藥和中藥補氣、補血、活血、通竅、溫經、散寒的方式來止痛。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
