眼睛疼,是指眼球及其附屬器的病變,引起的眼部疼痛;同時,由於疾病的不同,其疼痛的部位和性質各異;包括眼瞼痛、眼眶痛、眼球痛、球后痛等。那麼,兩個眼睛疼什麼原因呢?接下來就為大家解答這個問題。
兩個眼睛疼什麼原因
一般來說,當眼睛在無明顯誘因情況下,出現疼痛;大部分是因為,看近距離的時間過長所致;也就是俗稱的視疲勞。當人眼看近距離的時間過長,會讓眼睛處於一個過度調節的狀態;眼部的肌肉持續工作,會導致視物模糊疲勞;同時,眼睛脹痛,這個時候需要休息,讓眼睛看遠處;讓眼睛肌肉處於一個休息的狀態,以緩解眼睛脹痛。
同時,看近距離的時間過長,特別是對著電子螢幕的時間過於長;會引起乾眼症的發生。乾眼症,主要症狀就是眼睛的乾澀,突然性的疼痛,並伴有睜眼不開;另外,會導致畏光流淚。這種情況下,需要休息,用人工淚液滴眼以緩解乾澀的症狀,平時工作時,多注意用眼衛生。
此外,多做眼保健操,是不錯的選擇;且眼保健操進行的過程中,可按摩眼睛周圍的穴位;通過刺激穴位,促進血液迴圈,保持良好狀態,改善眼睛疼的症狀。
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