寶寶的抵抗力強，才能讓寶寶有效預防發生各種疾病，因此每個父母都想讓寶寶的抵抗力夠強，寶寶如何提高抵抗力？
寶寶如何提高抵抗力
要增加寶寶的抵抗力，可以通過按時接種。六歲之前，寶寶還小，抵抗力低。隨著年齡的增長，抵抗力會逐漸增強，所以要及時接種疫苗，增強抵抗力。飲食有規律，規律飲食，一日三餐，不暴飲暴食，不吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有利於增強抵抗力。睡眠有時，要保證充足的睡眠，以滿足生長髮育的需要，增強抵抗力。如果休息不好，就會影響寶寶的抵抗力。
另外在日常生活中還要經常鍛鍊，堅持鍛鍊，尤其是參加戶外活動，有利於維生素D的合成，有利於增強體質，減少疾病，所以要按時接種，按時吃飯，按時睡覺，經常鍛鍊，有幫助增加抵抗力。
增強免疫力對寶寶的作用寶寶晚上哭鬧寶寶免疫力低下，會引起各種身體不適，尤其是在夜深人靜的情況下，夜裡最容易哭鬧！且不說長期對家庭正常休息的影響，對孩子自身的發展也有一定的阻礙作用。希望這篇回答能幫助到您！
