肺活量是指在最大吸氣後盡力呼氣的氣量,是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
可以使用肺活量計測儀來進行檢測,具體方法如下:
1. 患者取站立位,做1-2次深呼吸;
2. 雙手握住計量儀的手柄,頭略微往後仰,盡力深吸氣到不能再吸氣為止,再將嘴對準計量儀的吹嘴-,直到不能呼氣為止;
3. 顯示屏上顯示的數值即為肺活量。
進行肺活量檢查時,一般檢查2次。通常情況下,正常成人的肺活量男性約為4300ml,女性約2800ml。肺活量低時可以做一些擴胸、振臂等練習,也可以通過慢跑、游泳、踢足球、打籃球等來提高。