低血壓指的是人體的血壓,明顯的低於正常的水平值,也就是說血壓低於60~90毫米汞柱,主要分為生理性低血壓以及病理性低血壓,那麼低血壓95怎麼辦呢?
低血壓95怎麼辦呢
舒張壓,也就是低血壓長期高於90mmhg時,舒張壓較低,也是高血壓的一種型別,主要是動脈阻力升高所致。如高血脂正常,可行肝腎功能檢查,高血脂引起的低血壓較高,可選用阿司匹林腸溶片等低脂血癥藥物。口服活血化瘀的藥物,可以降低低血壓高,如血塞通軟膠囊、複方丹蔘片。
生活不規律,熬夜會增加精神壓力,導致低血壓增高,保持良好的生活習慣,避免緊張和壓力,不熬夜,少吃高熱量、高脂肪的食物,吃新鮮的蔬菜和水果,促進血液迴圈。
對於低血壓較高的患者,首先要改變生活方式,包括低鹽低脂飲食,限制鈉鹽攝入每日低於6克。戒酒、保證充足睡眠、適當加強運動鍛鍊、保持心情愉悅等。低血壓較高的患者,降壓效果往往不太明顯,甚至出現高血壓併發症,引起動脈粥樣硬化,引起心腦血管意外的發生。希望這篇回答能幫助到您!