由於現在飲食的多樣化一些，人可能會比較重口，經常吃含有高鈉鹽或者是高油脂的食物，有可能會誘發高血壓，出現頭暈以及嘔吐，或者是誘發心腦血管疾病，那麼高血壓怎麼降壓？
高血壓怎麼降壓
高血壓可以通過以下幾種方法進行降壓治療：
一、飲食治療，高血壓患者的飲食一般需要低鹽、低脂肪的飲食。 也就是說，不要太鹹或太油，要清淡。
二、通過運動降低血壓。 高血壓患者通常活動量較少，患者通過適當的運動逐漸增加活動量，達到適當降低血壓的目標。
三、戒菸、禁酒可控制血壓。四.藥物治療。 患者每日測量血壓2次以上，每次血壓均超過140/90mmHg，連續3天以上此情況，可診斷為高血壓，建議此類患者儘早接受藥物治療。
藥物治療包括以下型別的：鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑製劑、血管緊張素受體拮抗劑、受體阻滯劑和利尿劑，共5種降壓藥： 醫生根據不同患者的情況進行不同的降壓藥組合，達到降低血壓、控制血壓的目標。希望這篇回答能幫助到您！
