黑芝麻糊是用炒香的黑芝麻加入適量的大米磨碎後烹製而成，醇香美味而且對身體有許多好處。那麼糖尿病病人可以喝芝麻糊嗎？
糖尿病病人可以喝芝麻糊嗎
不建議糖尿病人吃芝麻糊，因為芝麻糊含糖量很高。糖尿病患者的主食最好吃穀類和粗糧，這樣膳食纖維含量高，飽腹感強，血糖生成指數低。如果吃精製米和麵條，升糖指數高，飽腹感弱。糖尿病患者由於長期的病變會造成植物神經的損傷，腸道功能紊亂容易導致便祕，胃腸功能減弱，排洩率下降。如果膳食纖維多的食物能增加腸道蠕動，減少便祕的發生，特別是對於老年患者，這種優勢就能明顯顯現出來。這就是糖尿病患者的主食和副食強調食用高膳食纖維食物的原因。
患者應堅持糖尿病飲食：實行規律定量飲食的原則，注意根據患者的工作性質、身高、體重獲得一個合適的主食計算方法。同時，一定要注意不要喝粥，吃油炸、油膩的食物，各種脂肪等。而且不要吃各種零食和糖尿病蛋糕、餅乾。
對於肥胖患者，還需要降低胰島素抵抗。尤其是飯後的有氧運動，包括慢跑、快走、游泳等，都是非常好的運動。希望這篇回答能幫助到您!
