許多人會低血壓，由於身體狀況不同，發病率也會不同，但主要是低血壓引起的。現代低血壓是許多人關心的常見疾病，那麼怎樣算低血壓？
怎樣算低血壓
如果血壓長期低於90/60，則可診斷為低血壓。血壓測量需要精確測量和重複測定，首先，在測量血壓之前，休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右。其次，在休息期間，避免情緒緊張、興奮、焦慮、憤怒和劇烈運動，情緒波動和鍛鍊可能導致血壓波動。然後，在測量血壓時，有必要取三次連續測量的平均值，以便準確反映當時的血壓情況。
如果每次測量的結果小於90/60，則可以診斷為低血壓。臨床上低血壓既有生理因素，也有病理因素，如果一名女性相對虛弱，可能會長期處於低血壓狀態。這種低血壓屬於生理因素，不需要治療干預，此外，一些疾病可能導致低血壓，包括貧血、胃腸道出血、嚴重腹瀉、感染、甲狀腺功能減退等，為了緩解低血壓，有必要在第一時間去醫院並積極治療原發疾病。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食。避免熬夜，希望這篇回答能幫助您。
