一般情況下，病毒流感發熱可採取適當休息、補充水分、飲食調理、物理降溫、藥物治療的方式進行退熱。具體分析如下：
1、適當休息
體內的免疫系統在休息時更容易應對感染，所以儘量避免過度活動，給身體足夠的時間來抵抗病毒。
2、補充水分
發熱時，身體容易失去大量水分，因此保持充足的水分攝入非常重要。喝足夠的水可以防止脫水，幫助降低體溫，同時有助於稀釋病毒和促進身體康復。
3、飲食調理
多吃富含維生素C的水果，具有抗氧化的作用，能抵抗自由基的損傷，促進身體恢復。
4、物理降溫
可以通過冷敷的方式進行降溫，就是用冷水浸溼毛巾，敷於額頭、手掌、頸部、小腿等處，也可以用乾毛巾裹住冰塊放置於額頭、腹股溝，或夾在腋下，有利於退熱。
5、藥物治療
若患者的症狀持續，可在醫生的指導下，使用布洛芬片、對乙醯氨基酚片等藥物進行治療，有助於緩解症狀。
平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。
