例假指的是月經。月經8天了還不乾淨說明月經持續時間過長，建議儘早的到醫院去就診，排除疾病因素引起的，如果是情緒緊張、環境因素造成的，只要恢復到正常的生活狀態，月經週期和量就會恢復正常。
月經長時間不走的情況，首先要看最開始來的時間和量是否正常的。因為這樣的情況有時候是和懷孕有關，比如先兆流產或者宮外孕，就可能出現月經不走的情況。所以月經長時間不走，只要有性生活的，也是要常規抽血查HCG。然後也要看是否和子宮炎症問題相關，也有的人是需要消炎治療的，也有的和宮內節育器相關，有的人必須取出，也有的患者屬於更年期，或者青春期月經紊亂，需要用激素類的藥調理。也有的患者有子宮內膜息肉，或者可疑子宮內膜病變，需要做診斷性刮宮。
經週期要保持情緒的穩定，避免過度的勞累，做好經期的衛生護理，因為感染和情緒因素也是引起經期延長、經血過多的一個最重要的因素。
