退燒指退熱，淘米水不可以退熱。
淘米水並不能直接退熱，但是可以在一定程度上緩解發熱時的不適症狀。淘米水中含有一定的碳水化合物和礦物質，可以提供一定的能量和水分，有助於緩解口渴、口乾等症狀。此外，淘米水還具有一定的營養價值，可以補充身體所需的營養物質。如需退熱，可以喝一些溫度適宜的清涼飲料，如涼茶、綠茶、檸檬水等，有助於降溫。也可以在醫生指導下使用退燒藥物，如對乙醯氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。但是需要注意藥物的劑量和使用方法，避免出現不良反應。發熱時需要適當休息，避免過度活動，有助於降低體溫。退燒後需要注意保暖，避免受涼引起再次發熱。
淘米水並不能代替藥物退熱，如果發熱持續時間較長或伴隨其他症狀，如呼吸困難、意識模糊等，應及時就醫。同時，淘米水也需要注意衛生問題，避免細菌汙染引起其他疾病。
