一般情況下,乳酸菌是產生乳酸的革蘭氏陽性細菌,是一種存在人體內的益生菌。具體分析如下:
乳酸菌是利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸細菌的一種統稱,包括鏈球菌屬、雙歧桿菌屬、乳桿菌屬等。乳酸菌主要分佈在蔬菜、肉類、乳製品以及人體中,在體內可以加快新陳代謝,能夠分解食物中的糖分、蛋白質等物質,促進腸道的吸收,還能夠維持腸道菌群的平衡,維持腸道黏膜屏障的正常功能,對於腸道菌群失衡有一定的改善作用。
益生菌在人體內起著非常重要的生理作用,能夠維持正常的生理功能。如果身體出現不適症狀時,需及時就醫。