正常情況下,蛋白粉不會升血糖,但是過敏體質人群,通常不建議食用蛋白粉。具體內容如下:
蛋白粉通常是採用提純的大豆蛋白,保證機體健康最重要的營養素,主要是給幼兒、老人、運動人群、術前術後病人和減肥人群,補充維生素、微量元素等,一般不含糖,食用之後對血糖不會造成影響。但是如果是糖尿病合併腎病的人群,通常不建議食用蛋白粉,可能會加重腎臟負擔,不利於身體健康。
如果是對蛋白粉過敏的人群,通常不建議食用蛋白粉,容易導致胃腸功能紊亂,引起不適症狀發生,比如腹痛、腹瀉等。