正確揉肚子的方法，包括搓熱雙手、順時針揉肚子、注意力度等，具體分析如下：
1、搓熱雙手
揉肚子前，需要先將雙手搓熱，目的是避免冰涼的手掌對腹部造成刺激。
2、順時針揉肚子
手掌搓熱後，可以順時針揉肚子，可以加速腸道的蠕動，幫助腸道里面堆積的氣體和糞便排出體外。不建議順時針和逆時針交替，以免影響揉肚子的效果。
3、注意力度
在揉肚子時建議力度適中，不建議力度過重，以免引起疼痛，也不建議力度過輕，以免影響揉肚子的效果。
此外，還要控制揉肚子的時間等。但是揉肚子只能起到輔助治療的作用，並不能完全根治疾病，如果胃腸出現不適，需及時到醫院就醫。
