暖寶寶通常不可以直接貼在膝蓋上，需要使用衣物隔開，具體分析如下：
暖寶寶是一種能夠將化學能轉化為熱能的取暖物質，可以起到促進區域性血液流通、緩解機體寒冷等作用。但由於最高溫度能達到50℃，同時持續發熱時間能夠達到12小時，為避免直接貼於面板上，引起低溫燙傷，一般不能將暖寶寶直接貼於膝蓋的面板上或者其他裸露的面板處。除會引起燙傷，還可能會導致區域性面板過敏，出現瘙癢、紅腫、出丘疹等現象。
使用時建議用比較柔軟、光滑、厚薄適中的衣物，將暖寶寶與膝蓋的面板隔開。另外，孕婦和嬰兒一般不可以使用。
