全身最有力量的肌肉是骨盆底肌群。具體分析如下：
骨盆底肌群位於盆腔中，由多個肌肉組成，包括骶尾肌、會陰肌、陰道括約肌、尿道括約肌等，以上肌肉不僅支撐著骨盆器官，還參與排洩、生殖等生理功能，骨盆底肌群的強度和功能對於女性的生殖健康尤其重要，在妊娠和分娩過程中起著非常關鍵的作用。此外，骨盆底肌群的強度和功能還與尿失禁、盆腔器官脫垂等問題相關，所以骨盆底肌群是全身中功能強大、最有力量的肌肉。患者可在日常生活中通過盆底肌肉鍛鍊來進行骨盆底肌群的訓練，從而起到強化骨盆底肌群，預防和緩解與骨盆底肌群相關的問題。
若患者在平時出現骨盆肌底群鬆弛的現象，還應配合醫生完善相關檢查，並進行相應的治療和處理，以免引發其他不適症狀。
