一般來說，頸深筋膜分為淺層、中層、深層這三層。具體分析如下：
頸深筋膜是指頸部肌肉的肌外衣及其延續。一般情況下，頸深筋膜淺層也被稱為封套筋膜，主要包繞胸鎖乳突肌、斜方肌、腮腺、下頜下腺等；頸深筋膜中層被稱為氣管前層，位於舌骨下肌群后方，甲狀腺及血管、氣管頸部及頸動脈鞘前方；頸深筋膜深層，又稱椎前筋膜，位於椎前肌和斜角肌淺面，向外包繞鎖骨下血管和臂叢，從而形成腋鞘，其後方是頸交感幹、膈神經、臂叢、鎖骨下動脈等。
平時注意運動的方式，適當增加體育鍛鍊，但是要避免劇烈運動。
