一般情況下，睡著睡著頭暈想吐可能是由於睡眠不足、顱內血壓過高、抑鬱症、耳石症、腦血管疾病等因素造成。具體分析如下：
1、睡眠不足
長時間熬夜或者失眠導致想睡覺伴隨頭暈，嚴重時噁心、嘔吐，需要增加休息時間。
2、顱內血壓過高
腦梗塞、腦腫瘤或者腦部血管出現了問題都會產生噁心、眩暈的感覺。建議患者對腦部進行檢查，做腦部CT查明病因，也可遵醫囑使用乙醯唑胺片、氯沙坦鉀氫氯噻嗪片等藥物。
3、抑鬱症
患有抑鬱症疾病會有頭暈、頭疼、噁心、嘔吐、嗜睡的表現。患者可以在空閒時間按摩自己的頸椎部位，減緩嘔吐症狀。患者有嘔吐感覺時，能控制儘量控制，避免嘔吐時分泌大量胃酸損傷胃部。
4、耳石症
也就是良性位置性眩暈，由於睡覺時翻身改變了頭的位置，出現頭暈、目眩、噁心、嘔吐等症狀。耳石症患者日常生活中應注意飲食健康，食用新鮮水果蔬菜，如蘋果、櫻桃、生菜、西紅柿等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，避免刺激耳部，還應注意休息，保持充足睡眠，避免過度勞累。
5、腦血管疾病
比如動脈粥樣硬化，會有頭疼、頭暈、噁心、想吐、睡眠不足、想睡覺。建議患者可遵醫囑口服維生素B6片、甲氧氯普胺片或鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物進行緩解。
患者如果頭暈嘔吐比較嚴重，需及時去醫就診，避免耽誤病情。
